快乐是一种宝贵的情感，它能够让我们感受到生命的美好，让我们在繁忙的生活中获得一丝慰藉。快乐也是多样的，可以来自于内在的满足，也可以来自于外在的享受。
首先，内在的满足带来的快乐是最为真实和持久的。这种快乐通常来自于对自己的认可与赞美，比如说完成了一件让自己感到自豪的事情，或者拥有了自己喜欢的生活方式。此外，与身边的人建立深厚的情感联系也是一种内在的快乐来源。这种快乐能够让我们感到温暖、宁静和安全，让我们在人生的路途上不再孤独。
其次，外在的享受也可以带来暂时的快乐。这种快乐通常来自于一些新奇、刺激或者美好的事物，比如说旅游、美食、电影、音乐等等。这些事物能够让我们暂时地逃离现实生活的琐碎和压力，感受到生命的美好。然而，这种快乐的持久性往往较差，人们很容易就会陷入到“快乐的陷阱”中，无法自拔。
不论快乐来自于内在还是外在，我们都应该学会珍惜它。因为快乐是一种让人感到满足与幸福的情感，是我们人生中不可或缺的一部分。我们应该时刻保持对生命的感恩与敬畏，用快乐来充实自己的生命之旅。
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