母乳性黄疸怎么办？妈妈要注意什么？

母乳性黄疸是新生儿常见的一种生理性黄疸，通常在出生后2-3天内出现，持续时间一般不超过2周。如果宝宝出现黄疸，妈妈应该怎么办呢？

1. 继续母乳喂养

母乳性黄疸的主要原因是乳汁中的黄绿色素过多，而母乳喂养是最好的解决方法。母乳中的黄绿色素可以促进宝宝肠道蠕动，帮助排出体内多余的胆红素，从而缓解黄疸。

2. 增加喂奶次数

如果宝宝出现黄疸，妈妈可以增加喂奶次数，让宝宝多吃一些，帮助排出多余的胆红素。新生儿每天需要喝8-12次奶，每次喂奶的时间应该在20-30分钟左右。

3. 让宝宝多晒太阳

阳光可以促进宝宝体内维生素D的合成，同时也可以帮助排出多余的胆红素。妈妈可以在早上或傍晚的阳光下，让宝宝暴露在阳光下15-20分钟，但要注意避免中午时段的强烈阳光。

4. 观察宝宝的情况

如果宝宝的黄疸严重，或者持续时间超过2周，妈妈应该及时带宝宝去医院检查。医生会根据宝宝的情况，决定是否需要进行治疗。

1. 注意母乳喂养的正确姿势

母乳喂养的正确姿势可以帮助宝宝更好地吸收乳汁，减少黄疸的发生。妈妈应该保持舒适的姿势，让宝宝的嘴巴紧贴乳头，避免宝宝吸入空气。

2. 注意宝宝的排便情况

宝宝的排便情况也是影响黄疸的重要因素。如果宝宝的排便不畅，胆红素就会在体内积累，导致黄疸。妈妈应该观察宝宝的排便情况，如果宝宝超过24小时没有排便，应该及时采取措施。

3. 注意宝宝的体温

宝宝的体温过低或过高，都会影响宝宝的健康。妈妈应该注意宝宝的体温，保持宝宝的舒适温度。

妈妈要注意观察宝宝的情况，及时发现问题并采取措施。如果宝宝出现异常情况，应该及时就医。