把头发剪短好不好？将头发剪短并不会缓解掉发。掉发是由于头发根部出现了问题才引起的，最多是视觉上会减少一些掉发量而已。出现掉发的原因：1、头发营养不良导致发根坏死，出现掉发2、睡眠不充足，经常晚睡、通宵等3、睡眠质量不高。
把头发剪短好不好？
将头发剪短并不会缓解掉发。掉发是由于头发根部出现了问题才引起的，所以剪短发没什么效果，最多是视觉上会减少一些掉发量而已。出现掉发的原因：
1、头发营养不良导致发根坏死，出现掉发2、睡眠不充足，经常晚睡、通宵等3、睡眠质量不高，经常做梦、不能深入睡眠等缓解头发掉发问题，有以下几个方法：
1、加强自身营养，多锻鍊2、保持充足的睡眠，做到早睡早起3、放宽心情，保证有一个良好的睡眠质量， 假如是病理性睡眠不好，就需要找医生治疗
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