孕晚期老做梦生孩子，是怎么回事呢？吃什么帮助睡眠好呢？梦见自己怀孕是胎梦吗

吃什么帮助睡眠好呢？在怀孕晚期总是梦到自己生产这个一般是精神压力大或者有产前焦虑等导致的，建议应该放松情绪积极加强营养，多吃补血养血的食物来调理。

孕晚期老做梦生孩子，是怎么回事呢？吃什么帮助睡眠好呢？

在怀孕晚期总是梦到自己生产这个一般是精神压力大或者有产前焦虑等导致的，建议应该放松情绪积极加强营养，多吃补血养血的食物来调理，观察几天应该会改善的，平时生活中多吃大枣等有养血安神的功效的，注意计算预产期的时间，不要劳累即可。