坐月子是指产妇在分娩后的一个月内进行的一系列恢复身体和养护的过程，同时也是中国传统文化中的重要环节。百科全说坐月子是一本专门介绍坐月子的百科全书，其中涵盖了坐月子的方方面面。
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当然，在进行坐月子时，也要注意不要盲目从众，因为每个人的身体状况和恢复速度都不一样，所以要根据自己的情况进行调整和选择。
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