林卡尔钙是一种钙剂，主要成分是碳酸钙和柠檬酸钙。它可以用于治疗钙缺乏症，如骨质疏松和低血钙。林卡尔钙片是一种口服药物，使用方便，但需注意使用方法。
使用前，需要了解是否存在禁忌症。对于存在钙过多或高血钙的患者，不适合使用林卡尔钙。同时，对于患有肾结石、甲状腺功能亢进、尿酸性肾病等疾病的患者，不能过量使用。
在使用林卡尔钙片时，需要遵循医生的建议和说明书上的使用方法，一般每次口服1-2片，每天2-3次，最好饭后服用。一般来说，成人每天所需的钙量为800-1000mg，具体剂量还需根据患者的具体情况而定。
使用过程中需注意与其他药物的相互作用，如使用抗生素和甲状腺激素类药物时，需要等待2小时后再服用林卡尔钙片。同时，酸性饮料如橙汁、柠檬汁等也会影响钙的吸收，应该避免与林卡尔钙片一起使用。
需要特别注意的是，林卡尔钙片应保存在干燥、阴凉、通风的环境中。不要与其它药品放在一起，以免相互污染或失效。
总之，钙是人体所需的重要元素之一，林卡尔钙作为一种补钙药，应遵循医生的建议和说明书上的使用方法，并注意安全和保存。
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