杨式太极拳四十式口令?需要杨式49式太极拳的动作名称,谢谢?
杨式太极拳四十式口令?
杨氏太极拳四十式口令如下:
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
杨氏40式太极拳拳谱
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高挥马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
需要杨式49式太极拳的动作名称,谢谢?
杨式太极拳49式动作名称1. 起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 云手 5. 单鞭 6. 高探马 7. 右分脚 8. 左分脚 9. 转身左蹬脚 10. 左搂膝拗步 11. 手挥琵琶 12. 高探马穿掌 13. 转身十字腿14. 左打虎势 15. 右打虎势 16. 回身右蹬脚 17. 双峰贯耳 18. 左蹬脚 19. 转身撇身捶20. 进步指裆捶 21. 如封似闭 22. 十字手 23. 抱虎归山 24. 斜单鞭 25. 肘底捶 26. 左金鸡独立 27. 右金鸡独立 28. 倒撵猴 29. 斜飞势 30. 提手上势 31. 白鹤亮势 32. 左搂膝拗步 33. 海底针 34. 扇通背 35. 转身白蛇吐信 36. 进步栽捶 37. 野马分鬃 38. 玉女穿梭 39. 揽雀尾 40. 单鞭 41. 下势 42. 上步七星 43. 退步跨虎 44. 转身摆莲45. 弯弓射虎 46. 进步搬拦捶 47. 如封似闭 48. 十字手 49. 收势.
李德印杨式太极拳40式动作名称?
四十式杨氏太极动作名称
1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭
4.提手上势 5.转身白鹤亮翅 6.左右楼膝拗步(3次)
7.手挥琵琶 8.进步搬拦捶 9.如封似闭
10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右倒卷肱(2次)
13.左右穿梭 14.左右野马分鬃 15.云手(3次)
16.单鞭 17.高探马 18. 右蹬脚
19.双峰贯耳 20.左分脚 21.转身右蹬脚
22.退步海底针 23.闪通臂 24.转身白蛇吐信
25.右拍脚 26.左右披身伏虎 27.右下势
28.左右独立式 29.进步指裆捶 30.上步揽雀尾
31.单鞭 32.左下势 33 上步七星
34.退步跨虎 35.转身摆莲 36. 弯弓射虎
37.进步搬拦捶 38. 如封似闭 39. 十字手
40. 收势
杨式太极拳24式与40式区别?
杨式太极拳24式和40式的区别在于动作数量和复杂程度。24式是杨式太极拳的入门级套路,动作简单明了,适合初学者练习。而40式则更加复杂,包含更多的动作和变化,需要更高的技巧和灵活性。40式更注重身体的协调和流畅性,能够更全面地锻炼身体各个部位的力量和柔韧性。无论选择哪种套路,都能够帮助提高身体的平衡、灵活性和内力。
杨式四十式和四十二式太极拳有什么不一样?
1 杨式四十式和四十二式太极拳有一些不同点2 杨式四十式太极拳是由杨班侯先生所创,包括了太极拳的基本招式,以及太极拳精髓的意念和内涵。
而四十二式太极拳属于国家体育总局太极拳推广委员会推广的一种套路,是由杨、陈、武、孙四大太极拳家共同修订编成的。
3 杨式四十式太极拳更加注重身体内部的动静结合和意念的运用,招式动作流畅、悠长,强调以意驭气,以气驭身,有极高的艺术价值和健身保健作用。
而四十二式太极拳则更为注重运动的规范和标准化,招式灵活多变,活泼生动,既适合太极拳爱好者的健身养生,也能作为比赛、表演和教学的重要内容。
杨式四十式和四十二式太极拳有所不同。
原因在于,四十式是杨氏太极拳的主要套路之一,重点讲究四两拨千斤的原理,强调连贯、缓慢、柔和、舒展,适合初学者练习;而四十二式是国家体育总局太极拳学术研究会制定的太极拳竞赛规定规定的标准套路,融合了阳、武、吴、孙等几种太极拳的元素,着重于动作的美感和技巧,适合竞技和表演。
延伸内容是,杨氏太极拳的发展历程中,除了四十式外,还衍生出了其他多种套路,如八法太极拳、太极剑、太极扇等,每种套路都有其独特的特点和文化内涵。