广场舞手势怎么摆？
广场舞手势的摆法要根据舞蹈的具体情况而定，不同的舞蹈对应的手势摆法是不同的。以比较常见的广场舞《最炫民族风》为例，其对应的手势摆法如下：
1. 双手从身体两侧向身体中央摆动，双臂微屈，手心向下。
2. 然后双手从身体中央向身体两侧摆动，双臂微屈，手心向下。
3. 接着双手从身体两侧向身体中央摆动，双臂微屈，手心向下。
4. 最后双手从身体中央向身体两侧摆动，双臂微屈，手心向下。
以上就是广场舞《最炫民族风》中对应的手势摆法，希望能够帮助到您。
广场舞从什么时候开始流行？
真正风靡全国差不多从2011年开始，广场舞的推广与流行得益于近些年来中国发起的全民健身运动，加上广场舞容易上手，跳时场面壮观、热闹，所以形成现在这种广场舞之风。
在中国共产党的领导下，现在人们的生活水平越来越好，广场舞是全民健身的室外运动，老少皆宜，同时广场舞也是以燎原之势迅速展开，参加这项运动的人越来越多，规模也越来越大，就连广场舞服装也是多样化，广场舞曲也越来越讲究，现在很多广场舞队都在慢慢走向专业化，虽然我不准确的记得广场舞是什么时候新起的，我已经参加跳广场舞10多年了，大概就是2000年左右开始的吧！
我个人所重视的两个问题，空巢老人问题以及老年人身心健康问题。空巢老人，这个词汇在我国已经流经多年，想必社会中每个人都耳熟能详。空巢老人，不单指社会中的没有亲人陪伴，独居家中的老人这一群体，同时也反映出社会的一种常见的现象，就是老人缺乏陪伴，想念子女，孤单寂寞，生活单调乏味。其实，我所提到的这两个问题并非毫无关联，毕竟都是老年人所遭遇的问题，所以在成因方面是具有一定联系的。老人身心健康问题，这是指老年人的身体健康与心理健康受到一定的冲击，试想，在空巢的状态下，老人缺乏关心，少有陪伴，心情自然低落消极，都说心理状态会影响生理健康，那么由此可知，在压抑的心理下，老人的身体健康也会受到影响。因此，我认为这两个问题正是目前我国社会亟待解决的重要问题
在我们这里是2010年开始流行起来的，那时候跳的还是很简单的步子舞，随着广场公园跳的舞种越来越多'，跳的人群也就越来越多，如有氧健身操，曳步舞，现在广场舞已布满全国各地，往广场舞越来越强大💪️💪️
2005年开始的创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，为广场舞的盛行提供了土壤，逐渐开始流行。
在这样官方和民间力量的共同作用下，“广场舞”以燎原之势迅速普及，规模越来越大、人数越来越多、连服装音乐动作等方面也越来越讲究。
现如今，广场舞已经成为大叔大妈中最流行的舞蹈及健身方式，甚至有席卷世界的趋势。广场舞运动对老年人来说固然不错，那么，广场舞什么时候跳好呢？
广场舞什么时候跳好？
广场舞的养生效果不言而喻，老年人越跳广场舞心情越快乐，但是广场舞也需要在合适的时间跳，这样获得的效果更好。每当夜幕降临，北仑大大小小的公园、广场、空地，甚至路边也总能见到跳舞的人群，但如果锻炼不当，不但达不到锻炼目的，而且会对健康带来负面影响。那么广场舞在什么时间跳更加合适呢？
1、晚上跳广场舞好不好？
很多人在跳舞的时候，往往喜欢在吃完晚饭之后，主要的目的就是晚上的时间比较充沛，跳舞可以消化食物，可以，还可以让身体运动起来，促进睡眠。而且晚上7：00-9：00跳广场舞可促进睡觉之前的消化功能，以免造成事物的囤积。
但是晚上的温度较低，气温下降后高空的污染物会下沉，虽说5点不是空气最差的时候，不过也不适宜大量活动。晚上空气污染比较的严重，跳广场舞吸收的空气污染自然不少，而且在饭后的剧烈的运动会导致胃痉挛。而跳到很晚才回家，不仅会影响周围人的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠。
小编建议大家如果真要在晚上跳广场舞，那么请在在饭后一段时间之后再跳广场舞，这样才能达到比较好的效果，对于身体的帮助才更大。
2、早上跳广场舞好不好？
早上锻炼并不是太好。早上的空气并不是很好，植物在夜间无光合作用的情况下会释放不少的二氧化碳，等早上的太阳升起后一小时以上才会大量释放氧气。如果非要上午锻炼的话，最好在太阳升起后一小时左右，大概7-8点。
下午的下班前的空气其实是不错的，只不过因为温度的升高，感觉没那么清爽。大雾和雾霾天气等都不适合早上锻炼。总之，大早起床，不吃早饭就赶去跳广场舞，或者晚上跳到很晚才回家，这些方法都是不可取的。
广场舞的发展趋势会怎样？
广场舞作为一项老少皆宜的健身活动越来越受到广大群众的欢迎和喜爱。二十年前，广场舞初步在沿海地区城市里普及。而在内地农村也不过是近些年才逐渐兴起的。
以后的大致发展趋势有以下几个方面。
一是会有越来越多的农村爱好者参与到广场舞的行列队伍中。以前在农村，很多老年人非常排斥跳舞的。认为跳舞不务正业，有伤风俗。这几年，大家都慢慢接受了，也开始欢迎这些带有喜庆活动的舞蹈。只要是有舞场的地方，都是一片热闹非凡的景象。特别是节日，更显喜庆和热闹。
二是参与跳舞的爱好者比以往能更好地学习到舞蹈技艺。不仅仅是要锻炼身体，还要向更高的方向发展。形体起路，外在容貌，待人处事都会因为跳舞而提高个人气质。有学习能力的逐渐向交谊舞，对跳舞，鬼步舞，形体舞方面发展。在农村，受制于专业的限制，很多的人是不会跳交谊舞的，一方面有些难度，另一个方面是也缺乏专业的舞蹈老师去传授知识。等参与的人多了，时间久了，大家会有更多的机会去学习专边的舞蹈技艺。比如探戈，吉特巴，平四，拉丁舞蹈，牛仔舞等等。
三是因为广群众的参考，越来越多的家长在学校休息时间，会把自己的小孩子送到专业的学校去学习，培训舞蹈练习了。可以锻炼小孩子的艺术兴趣，增强学生的业务爱好。
总广场舞会越来越丰富多彩，大家一起来跳跳吧。