适合50多岁的广场舞？
佳木斯快乐舞步健身操，是适合中老年人跳的广场舞。
我在秦皇岛太阳城广场跳这个舞已经两个月了。
这种广场舞在我们这里已经跳了两年多了，每天晚上200人左右，五十岁以上占一半多，其余为二十、三十、四十岁的人。
今天我整整2个月‘舞龄’，我由170斤体重减了11斤。
佳木斯快乐舞步健身操平和、舒缓，出汗，十几节操一共七十分钟，不少老年人减下来体重，减少了服用药物，受益匪浅。
60岁是走路好还是跳广场舞好？
60岁的人，无论是走路还是跳广场舞都有其利弊。走路是一项非常适合老年人的运动，可以增强心肺功能、促进血液循环、消耗脂肪等。而跳广场舞则可以增强肢体协调能力、提高免疫力、缓解心理压力等。因此，要根据个人身体状况和喜好来选择适合自己的运动方式，适量运动才能让身体更加健康。
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