广场舞舞步教学讲解分析
广埸舞是广大中老年朋友的大众舞丶它的曲拍有四分之二的，也有皿分之四，的四分之三的，比如(九九艳阳天)曲拍四分之四，从左走四步，压鼓点，再转走四步丶再从前走四步，后转四步，胳腩举法不通一，只要全体一至就行丶以左腿先出就行丶。
学广场舞的步骤规律？
广场舞应该说流行了很多年了，几乎每个小区的广场上都会有一群热爱广场舞的人们在坚持每天跳，我常常佩服他（她）们除了中高考前和下雨天几乎是天天坚持，这份毅力值得我们学习啊。同时广场舞对人的身心健康是非常有好处的，要不然也不会有那么多人热爱坚持跳下去，那么如何学广场舞呢？
工具/原料
音响，道具 场地
方法/步骤
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分步阅读
直接去现场跟着学习跳。对于身体协调性和节奏感不是很好的人来说可以先学习简单的广场舞，小区里其实有很多大大小小的广场舞团队，自己可以留心打听一下周围的人或者多走走观察观察，看看哪种广场舞动作自己能学的来，觉得自己能够学会就直接加入，跟着音乐跳就好了。谁都不会拒绝你的。
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在现场旁边跟着模仿，记动作。有的人可能刚一开始不太好意思跟着人家跳或者自己动作一时跟不下来影响整体效果的。可以自己先在旁边多看看，边看边跟着学动作，多练习几次就能会了，不要紧张。有的广场舞团队教练确实不要动作不会的人加入，自己先在旁边练会再加入。
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跟广场舞教练学习。每套广场舞不是固定每天就跳这一套，常常一套舞跳一段时间就会换新舞的，所以，大家都是重新跟教练一起学的，边跳边学，几天下来就好了。广场舞是有其中跳舞比较好的几个人带领大家跳的，他们先学习新舞蹈动作然后教大家的，可以直接跟教练说，哪个动作怎么做，但是大部分动作还是一看就会的，毕竟面对的群体是稍微大一点的人，太复杂的动作大多数人都很难学会。
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看视频学习。可以咨询教练或者经常跳广场舞的人，每套广场舞的名字，例如某某省或者市第几套快乐舞步等，是有名字的，可以问问他们，然后回家在网络上搜寻一下是否有相关视频，大部分都是有的，这样就可以自己事先在家里慢慢练起来，到时候在广场上跳起来就不会担心不会动作了。
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自己用手机将现场录制下来。如果网络上没有，可以去现场用手机将舞蹈动作拍摄下来存在手机里，自己回家看着慢慢练习也可以。先从脚部开始学，脚部的动作重复性强，记住脚部的动作然后练习熟练，再练习手部的动作。
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广场舞主要特点就是动作简单，重复性强，不是很快，很容易学的。只是跳广场舞要尽量每个动作要做到位，这样才能达到减肥和健身的效果，以微微出汗为主。不要时间过长，一般控制在一个小时以内。饭后半小时以后开始跳。
学习广场舞的步骤规律可以分为以下几个方面：
1. 基本步法学习：首先要学习广场舞的基本步法，如前进、后退、左转、右转、旋转等基本步伐。掌握这些基本步法是学习广场舞的基础。
2. 教学视频或老师指导：可以通过观看广场舞教学视频或请老师进行指导，学习各类广场舞的具体舞蹈动作和技巧。这样可以更好地了解广场舞的整体构造和舞蹈配合。
3. 初级舞蹈练习：选择一首适合初级学习者的广场舞，进行反复练习。练习时要注意舞步的准确性和与音乐的配合。
4. 中级和高级舞蹈学习：初步掌握基本舞蹈后，可以学习更复杂的中级和高级广场舞。这些舞蹈包含更多的技巧和组合，需要更高的动作技巧和协调性。
5. 舞蹈表演和集体演练：可以参加广场舞培训班或舞蹈团队，进行舞蹈表演和集体演练。与他人一起练习和表演，可以提高舞蹈的时序感和团队配合能力。
6. 持续练习和反复改进：广场舞需要不断的练习和改进才能够掌握技巧和提高水平。要保持持续的舞蹈练习，加强基本功的训练，并积极寻找舞蹈技巧上的问题并进行改进。
总结起来，学习广场舞的步骤规律是从基本步法学习开始，通过教学视频或老师指导学习舞蹈动作和技巧，进行初级舞蹈练习，逐渐学习中级和高级舞蹈，进行舞蹈表演和集体演练，并持续练习和改进。
广场舞垫步分解怎么学？
1.准备姿势：双脚开立正、俯视前方，挺胸抬头，放松肢体，双臂自然垂于两侧。
2.踮起脚步：先将一只脚踮起（如右脚），然后向外滑出步（如右脚），同时另一只脚向内缩回，踮起另一只脚（如左脚），向外滑出步（如左脚），重复以上步骤。
3.移动脚步：双脚打开，向外滑出一个步，向内缩回，再向内滑出一个步，向外缩回，和跳慢摇一样。
4.交叉脚步：向右滑出一步，左脚跨过右脚放在右侧，再向右面滑出一步，左脚向右侧踢出一步，右脚跨过左脚，站在左侧。
5.抬脚扫地：向右滑出一步，向后抬起左脚，左脚向前扫地顺势落地。向左滑出一步，向后抬起右脚，右脚向前扫地顺势落地。
6.后退脚步：向右滑出一步，向后退一步，右腿向后抬起，然后落地，左脚跟着向后滑出一步；向左滑出一步，向后退一步，左腿向后抬起，然后落地，右脚跟着向后滑出一步。
7.圆形跟步：向右滑出一步，右脚向右转，跟着左脚也向右转，然后向右滑出一步；向左滑出一步，左脚向左转，跟着右脚也向左转，然后向左滑出一步。
垫步是舞蹈中为下一个动作做铺垫的步伐，有许多种垫步形式，根据舞曲的编排可以任意选择垫步方式。
如选踏点步作为垫步，其动作分解如下：第一拍左脚向前踏一步，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地。
接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前(或向左、向右)踏点。左脚配合跟进，动作要对称协调。
侧步也是同样的方法，第一拍左脚踏一步(向前、向侧、向后均可以),第二拍右脚向交替向前，同时注意屈膝。
还有一种用滑步作为垫步，是一拍一步，向侧面进行移动，前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左腿轻轻直膝，右脚快速向右脚跟上。