如何学广场舞?学广场舞的10个诀窍?

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如何学广场舞?

如何学广场舞?学广场舞的10个诀窍?

首先先喜欢歌曲,在来看舞,在看分解动作时,要把每组动作分几个八拍搞清楚,跟着练习几遍,在跟着音乐视频跳两边,听听每组动作在音乐的那个部分,这样学起来就简单多了,学几遍后,不看视频,自己练,如果忘记了那个动作,在看视频刻意记一下这个动作,就学会了,呵呵我就是这么学舞,编舞的!

谢谢邀请哦!

结合自身经验,刚开始学广场舞很多人都会同手同脚,动作跳不准,音乐节拍找不准,下面分享一下本人学习经验

第一点先听音乐,搞清楚什么是节拍,找准节拍,一般老师教广场舞的时候它有一个节拍是12345678,22345678,32345678,42345678,这个节拍是和音乐点一致的,找准节拍之后跳起来踩点就很容易了

第二点如果你是零基础学者,就完全没有任何舞蹈基础,建议学简单的舞步比如4步,8步,12步,16步,32步的广场舞,这些都属于广场舞基础舞步,有基础舞步打底,难的就容易学了

第三点一定要认真看老师做的每一个动作,腿部,手部动作,有时候你眼睛看着会了,很简单,但是你自己跳起来却不是那个样看着很滑稽,这就需要多次练习,认真学习才行,刚开始学不要急,越急跳的越不像样。

第四点动作学熟悉之后结合音乐一起跳,多跳几遍就可以了

学广场舞需要记动作可以增强记忆力,听音乐可以陶冶情操,舒缓心情,跳广场舞可以强身健体,好处多多啊!当然还是要文明跳舞,尽量不要制造噪音,学习别人蓝牙连接跳舞,非常不错。

学广场舞

1.要听熟歌曲,把握好拍子。

2.跟老师的动作分解,一步一步学习,把动作学会。

3.学会动作后,先很背面教学练习,背面练习是熟练动作。

4.当把动作的顺序,套路学会后,跟正面教学练习,练三遍停下来,看正面面教学视频,看,是看老师的表情,方向,动作的延伸等。边看边在脑子里比划。这样重复练习,直到学会并能跟音乐跳起来。

5.整支舞动作学会后,结合歌词的意思,自己的理解来跳,这样能跳出自己的风格。

学广场舞的10个诀窍?

学习广场舞,要想学的快,就应该记住以下几点:

第一,首先学会歌曲

第二,视频看熟熟的

第三,找出视频前奏间奏副歌部分第四,掌握以上这些,接下来就开始学习动作,A不分,B不分,C不分,结合音乐衔接,很快就学会了。

1 克服害羞的心理

中国人普遍是比较害羞的,不敢在众人面前表现自己,尤其是在跳舞的时候,总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚,最后什么都学不会。可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心,勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳了。

2 从简单的步伐开始

广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

从最简单的步伐开始学起,学习听懂音乐,找准节奏,慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢,那样才可以坚持,做的多了自然就协调了。

3 给自己制定一个固定计划

很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好。所以,对于初学者,你可以根据自己的情况和舞蹈老师的建议给自己制定一个固定计划,坚持执行下去。

4 学习和了解关于广场舞的专业术语

学习广场舞,你应该了解的专业术语

基础训练

是指对练习广场舞的舞者基本能力的训练。如身体体能的训练,关节的防护,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使广场舞学员的身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作甚至高难技巧的需要。

主、动力腿

主力腿指跳舞时支撑身体重心的一条腿,它与动力腿配合,对身体平衡以及动作,姿态的优美有着重要作用。动力腿是与主力腿相对而言的,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动作。理清楚主动力腿的区别将对复杂广场舞的掌握有很大好处。

节奏

是指音响活动的轻重缓急形成节奏,其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干,乐曲结构的基本因素。是广场舞动作的基本要素之一,一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。

5 注意乐感的培训

很多舞者只注重技巧的练习,而不在乎舞感,这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞,而不是在玩杂技。

6 跳舞的时候不看观众,老看地面

这个是很多新手的通病。这个毛病应该慢慢改掉。跳广场舞时,抬头平视前方,不仅姿态好看,也彰显了你的自信。

7 注意自己动作的定位

练习的时候最好对着镜子练习,这样可以随时纠正自己错误的动作。有的时候自己在家练得时候,没有舞友,镜子就是你最好的伙伴。

技巧1 体味音乐的韵律

别忘节拍归根结底舞蹈要跟随音乐流动,跳舞的时候必须抓住音乐的韵律,否则你的舞蹈就没法跟贴合。

技巧2 注重节奏

要调好广场舞,节奏一定要跟上,否则就会出现脱节的状态。而一旦舞者意识到自己没有跟上节奏,在心急之下,舞蹈的编舞就会遗漏,整个舞蹈完整看下来,就会显得拧巴。

技巧3 跳舞前充分热身

充分热身表演前一定要做好充分的热身,尤其要让小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。

怎么学跳广场舞?

想要学跳广场舞,先要从简单到复杂循序渐进的学跳。一开始先选16步,再选32步,再选48步,这样可以训练自己的大脑记忆能力,体能上也可以逐步训练。再者找一些自己超级喜欢的舞曲,跟着视频来跳,或者到团队里跟老师跳。这样不容易放弃跳舞,更会持之以恒。可以学会下载广场舞视频,在手机上跟着学跳。最好是有固定的团队,因为团队队员会和你分享学舞的过程。这样有利于提高自己的积极性和经验,使自己能够快速的学会广场舞。久而久之,你会爰上广场舞,每天都会去跳。

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