星电音联盟荷塘月色是哪一期？2021最火广场舞有哪些？

星电音联盟荷塘月色是哪一期？

1. 星电音联盟荷塘月色是第五期。
2. 因为星电音联盟每期都有不同的主题和曲目安排，荷塘月色是第五期的主题。
3. 在第五期的荷塘月色中，音乐家们通过创作和演奏，展现了与荷塘月色相关的音乐情感和意境，延伸了对自然美的表达和感受。

2021最火广场舞有哪些？

小苹果，月亮之上，荷塘月色，我的家乡在天堂，桃花朵朵开，别知己，红颜知己，又见山里红，我的快乐就是想你，下一次相遇，不要在我伤心的时候说爱我，红尘情歌，红尘永相伴，漂亮的姑娘我爱你，想你的时候只只能问月亮，在那草地上，格桑花，最真的梦。

2o2I最火广场舞有我在人民广场吃炸鸡，不如跳舞，不得了，Hi歌，荷塘月色，小苹果，自由飞翔，天蓝蓝，最炫民族风，等爱的玫瑰，全是爱，眉飞色舞，独一无二，动起来，自由，不得不爱，粉红色的回忆，喜欢你，走着走着就散了，一万个理由，亲爱的那不是爱情，忐忑

舞蹈《荷塘月色》的串词怎么写？

你好

“曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。微风过处，送来缕缕清香……月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上，薄薄的青雾浮起在荷塘里……”

下面让我们随着柔美的旋律，走进一片静谧的荷塘，领略民族舞蹈的风韵。

请欣赏舞蹈《荷塘月色》。

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采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。

荷塘月色的美景不言而喻.

人人都在渴望着它的美能传递给我们一种安逸的心态.

在前进的路程中.别忘了放松自己.

听听舒缓的荷塘月色.共同来见证朦胧的那一刻...

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那时年老的你

和你水中的容貌

仍然不变的仰视

漫天诱人的星光

谁能走进你的心房

采下一朵莲

是那夜的芳香

还是你的发香

荷塘呀荷塘

你渐渐渐渐唱哟

月光呀月光

你渐渐渐渐听哟

鱼儿呀鱼儿

你渐渐渐渐游哟

淡淡的淡淡的

淡淡的月光

荷塘小炒怎么制作？

做法如下：

准备所有食材。

莲藕、胡萝卜洗净切片，入沸水焯烫1分钟后，捞出过凉水滤干。

洗净的荷兰豆和泡发的木耳，入沸水焯烫30秒后，捞出滤干。荷兰豆要提前撕去老筋、木耳切小块。

冷锅下少许油，大火烧至出现油纹后，转中小火，先放入胡萝卜和藕片翻炒片刻。

再放入荷兰豆和黑木耳，继续翻炒。

加入适量清水。

加入适量盐调味。

完成，出锅！

素菜做得好了，最是锦上添花，不仅解油腻，而且也是老人家们的最爱。 为了与健康的担当相呼应，这道素菜在制作过程中也必须要有讲究，必须少油烹饪，才能不失解腻、营养的本质。

工具/原料

荷兰豆 (35个（80克）)

胡萝卜 (中等大小半根（60克）)

干木耳 (10朵（5克）)

藕 (1/4节（220克）)

山药 (1节（150克）)

大蒜 2瓣

淀粉 1茶匙（2克）

盐 1/2茶匙（2.5克）

油 2汤匙（30毫升）

步骤/方法

1/3分步阅读

按量准备好所有食材；①撕木耳：干木耳提前3-4小时用200毫升冷水泡发洗净，然后撕成小朵； ②食材切片：莲藕、山药和胡萝卜洗净后去皮，分别切成2毫米厚的薄片； ③摘荷兰豆：荷兰豆摘去茎，洗净备用； ④拍蒜末：2瓣大蒜用刀身拍碎后去皮，然后切成碎末备用。

2/3

将1000毫升水倒入汤锅，大火烧至沸腾；放入胡萝卜，焯10秒捞出，过凉水沥干；放入荷兰豆、木耳，焯20秒捞出，过凉水沥干；放入莲藕、山药，焯40秒捞出，过凉水沥干。

3/3

炒锅擦干水，放入油2汤匙（30毫升），开大火烧至七成热；放入蒜末爆香（闻到蒜香味即可）；将所有食材一起倒入锅中，大火快速翻炒2分钟；放入盐 1/2茶匙（2.5克）翻炒均匀；取一小碗，依次加入淀粉 1茶匙（2克），水1汤匙（15毫升）拌匀，慢慢淋入锅中勾芡，大火搅匀后关火；关火后盛出摆盘即可。

1. 荷兰豆摘好洗净、莲藕去皮洗净切成片、百合洗净拆瓣、红萝卜切斜片、木耳撕成块，分别用开水焯一下。

2. 起锅热油，爆香蒜末。

3. 依次放入莲藕、荷兰豆、木耳、红萝卜翻炒均匀。

4. 放入鲜百合，加适量盐翻炒均匀。

5. 清香、爽口、

食材清单：

胡萝卜 50克 荷兰豆 80克

莲藕 80克 银耳（干） 8克

盐 适量 糖 少许

油 适量 鸡精 适量

水淀粉 适量 木耳（干） 8克

烹饪步骤：

1、木耳、银耳加水浸泡

2、荷兰豆洗净撕去筋，放入盘中

3、莲藕对半切开，再切成薄片

4、胡萝卜斜切块再切薄片

5、木耳去蒂用手撕成片，放入碗中

6、银耳去蒂，切小块，放入盘中

7、锅中烧开水，放入莲藕焯水一分钟

8、再放入胡萝卜

9、荷兰豆焯水一分钟

10、再放入木耳焯水半分钟

11、奖所有焯水的蔬菜倒入漏勺中

12、放入凉水中浸泡至凉，然后倒入漏勺控水

13、锅中倒入油烧热后把所有的食材倒入锅中，翻炒均匀

14、加入盐、鸡精、白糖、水淀粉、翻炒均匀即可，这样一道美味的荷塘小炒就做好了

准备盘把点缀的食材摆好盘；藕片用清水加少许白醋浸泡一下（防止氧化），荷兰豆摘去头尾和筋洗净，胡萝卜去皮切片，黑木耳提前浸泡洗净，蒜瓣切片。

锅内烧开水放少许盐把荷兰豆焯水一下捞起，然后把藕片和胡萝卜片也焯水，最后把黑木耳焯水5分钟后捞起待用。

锅烧热加入橄榄油，把蒜瓣倒入爆香，再把除了百合外所有处理好的食材一起倒入翻炒加盐和鸡精拌匀，倒入水淀粉翻炒一下装盘即可。

好看又好吃的，夏天必不可少的清淡小炒，荷塘月色小炒就完成了。