安全期是什么意思？

安全期是指女性不易受孕的一段时间，一般是指月经来潮前的几天和月经干净后的几天。这段时间内女性怀孕的风险相对较低，但并不代表完全不会受孕。

安全期通常指女性月经周期中不易受孕的时间段，在女性月经周期中，排卵期通常是最易受孕的时间，而安全期则指排卵期之前和之后的时间段，因为这些时间段内，女性体内的卵子没有受精的机会，安全期的时间范围是从月经开始的第5天到第19天，因为大多数女性的排卵期在月经开始的第14天左右。

要想了解自己的安全期，可以通过记录月经周期来计算，首先记录月经开始的之一天，然后记录下每个月的月经周期长度，即月经开始的之一天到下次月经开始的之一天间隔的天数，如果月经周期为28天，那么安全期就应该是从下次月经开始的第4天到第18天，需要注意的是，每个女性的月经周期长度和排卵时间都可能存在变化，因此这种 *** 并非百分之百准确。

值得注意的是，安全期并不是一种可靠的避孕 *** ，虽然在此期间怀孕的几率相对较低，但并非绝对不会怀孕，若需要避孕，更好还是采取其他更有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。

安全期就是指在女性不易受孕的时间段，这段时间内，女性体内的卵子没有受精的机会，要了解自己的安全期，可以通过记录月经周期来计算，尽管安全期并非百分之百可靠的避孕 *** ，但若需要避孕，仍应选择其他更有效的避孕措施。