三步踩初学入门基本步?三步踩ABC一共多少个动作?

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三步踩初学入门基本步?

三步踩初学入门基本步?三步踩ABC一共多少个动作?

三步踩教学流程

第一步:男生上前引导女生,先前进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。女生则后退右脚一步,身体前倾一点,举起又有抓住男生左手。

第二步:男生以左脚着地为中心旋转180度,右脚在前,左脚侧面伸直。女生以右脚着地为中心旋转180度,左脚退后一步。

第三步:男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚伸直站立,左脚抬起。女生向右侧转,左脚伸直站立,右脚向上抬起。

第四步:男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

三步踩ABC一共多少个动作?

三步踩ABC一共有3个动作。
原因解释:每一步都是一个动作,因此三步踩ABC的过程中一共有3个动作。
三步踩ABC是一种经典的儿童游戏,可以锻炼孩子的足部协调性和运动能力,同时也可以促进孩子的社交能力和合作精神,是一种非常有益的儿童活动。

1:踩ABC共需要三个动作。
原因:三个步骤分别为踩A,踩B,踩C,每个步骤需要一个动作,所以一共需要三个动作。
如果每个步骤需要多个动作才能完成,那么踩ABC需要的动作数量就会增加。

三步踩口诀?

1. 快进快跟;2. 快退慢留;3. 抬腿踩实

三步踩,要学好,记法则,念口诀,想要领,广义踩,狭义踩,回原位。

三步踩,有手位,高平低,兰花指,翻碗扣,剑指掌,手心下,可擎天。

三步踩,讲身位,后脑发,靠衣领,颈回家,要挺胸,必收腹,添自信。

三步踩,会呼吸,向上吸,向下呼,可摒气,看鼻尖,神默契,情留住。

三步踩,勤学练,主力腿,巧发力,前进步,跟到掌,后退步,掌到跟。

第一步,一定降,主力腿,跟到掌,动力腿,全掌踩,松膝胯,快跟上。

第二步,一定平,主力腿,蹬后踢,动力腿,掌跟落,平移胯,不升降。

第三步,一定踩,动力腿,回旋拉,主力腿,先上顶,动力腿,顺放下。

三步踩,音乐魂,男引带,女跟随,懂礼仪,讲文明,敬舞伴,共进步。

三步踩是交谊舞吗?

不属于水兵舞的范围,是交谊舞的一种,四步节拍。

水兵舞的节奏与三步踩的节奏完全一样,舞曲也可以互换使用。但脚法差别很大。

水兵舞是点踏点踏点踏,也就是强弱强弱强弱,三拍走了六步。而三步踩三拍就是三步,但是三步却包含了太多元素。比如说,一,松膝松胯,二是平留胯,三是两脚踩实的过程其实是抬踩升。

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