1990年1996年期间,中学生们做的是第几套广播体操?第九套广播体操哪个最好?
1990年1996年期间,中学生们做的是第几套广播体操?
第七套广播体操。1997年改为第八套广播体操。第七套广播体操是由国家体委编、审,1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一些,使锻炼者精神得到调剂,达到增强体质的目的。
这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明,乐曲优美,具有民族特色,增添了做操人的兴趣。
本操分为二套,第二套动作节奏更快一些。
第八套广播体操于1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。扩展资料:广播体操发展时间如下:
1、1954年 第一套广播体操;
2、1954年 第二套广播体操;
3、1957年 第三套广播体操;
4、1963年 第四套广播体操;
5、1971年 第五套广播体操;
6、1981年 第六套广播体操;
7、1990年 第七套广播体操;
8、1997年 第八套广播体操;
9、2012年 第九套广播体操;
第九套广播体操哪个最好?
第九套广播体操共有八节,分别为: 第一节:伸展运动 第二节:扩胸运动 第三节:踢腿运动 第四节:体侧运动 第五节,体转运动 第六节,全身运动 第七节:跳跃运动 第八节:整理运动 第九套广播体操(又名《大众广播体操》)由8节徒手体操组成,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则, 在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神
93年广播体操是第几套?
第七套广播体操。1997年改为第八套广播体操。
第七套广播体操是由国家体委编、审,1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一些,使锻炼者精神得到调剂,达到增强体质的目的。这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明,乐曲优美,具有民族特色,增添了做操人的兴趣。本操分为二套,第二套动作节奏更快一些。
第八套广播体操于1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。
广播体操发展时间如下:
1、1954年 第一套广播体操;
2、1954年 第二套广播体操;
3、1957年 第三套广播体操;
4、1963年 第四套广播体操;
5、1971年 第五套广播体操;
6、1981年 第六套广播体操;
7、1990年 第七套广播体操;
8、1997年 第八套广播体操;
9、2012年 第九套广播体操;
第9套广播体操和第8套广播体操哪个更好?
第八套好,动作不复杂,幅度大,老少皆宜,强烈推荐第八套!第九套动作编排的有些不合理,许多地方扭曲比较多,有些地方是为了故意同之前的不同而改的,其实锻炼效果并不好,特别是蹲的动作,对中老年人不合适。而且动作幅度并不大,而且动作样式少。
自己稍微做一下就可以辨别出来,第八套如果做两遍,就蛮舒畅发热了,而第九套做3-4遍,还是有些地方感觉没有运动到的僵硬,而手臂两侧却在不停的放下,运动效果也不够好。个人觉得第九套肯定很快要淘汰的。
第九八套广播体操完整的名称?
第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。 第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。 大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。