交谊舞的姿势和礼仪?
男士和女士均应挺胸收腹、上身稍稍向后倾斜,与垂直线约成5-10度的倾斜角。髋骨实际上应该紧紧相依,形成1整体。双膝微曲且微内扣。女士双足与男士双足错开1足宽的距离,且位于男士的左侧。
2.男士及女士脸都朝向自己的左侧,即朝向舞伴的右肩部位, 并且随时注重舞伴身后的情状,防止与别人相撞(或者防备敌人的偷袭, 古代时就是这种情状)。
3.男士的右手并拢,中指及无名指稍稍内曲,紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘部分,而不是腰部。左手微握女士右手,两人之臂张开,形成弓形,高低视女士身高而定。
4.女士右手及右臂应服从男伴的带动,不可按自己的习惯行事。左手除探戈舞外,都是以中指及无名指稍稍内曲,扣于男士右肩之上,左臂与男士右臂相触且成1整体。
交谊舞探戈的山羊角舞步怎么走?
交谊舞探戈的山羊角舞步是1种经典的舞蹈动作,需要注重的是舞者的身体姿势和步伐。
首先,舞者要保持挺胸抬头的姿势,双脚并拢站立。然后,将左脚向前迈出1步,同时将右脚向右侧转动90度,形成1个直角。
接着,将左脚向左侧迈出1步,同时将右脚向前转动90度,再次形成1个直角。重复这个动作,左右脚交替迈出,形成山羊角的舞步。在舞蹈过程中,要保持身体的平衡和优雅的动作,配合音乐的节奏,展现出探戈的特殊魅力。
第1、先原地1步,第2打开,男左脚、女右脚,第3,后退慢慢、快快,第4男士反转,第5 ,双方前进基本步,第6双方再反转,第72人往向恰恰、恰恰,第8双方内脚向上踢、第9反转再内脚向上踢,第十并脚,男士带女士在侧倒下,再带女士到右侧双峰点地。
山羊角舞步是探戈舞中常用的1个基本舞步。以下是山羊角舞步的步骤:
1. 起始姿势:起始姿势时,跳舞者站在1个脚上,另1只脚略微抬起,重心放在站立的那只脚上。
2. 第1步:将另1只脚放在地上,抬起并向前迈1步。这1步应注重踩实脚尖,踩实地面。
3. 第2步:将另1只脚收回,放在起始姿势时的那只脚旁边。
4. 第3步:将起始姿势时的那只脚再次抬起并向前迈1步,与第1步形成1组对应。
5. 第4步:将另1只脚再次收回,放在第3步的旁边。
以上4个步骤可以重复进行,以形成连续的山羊角舞步。此舞步的重点是将重心保持在站立的那只脚上,并通过交替迈步的方式进行。
需要注重的是,在跳山羊角舞步时,舞步应该顺畅、自然,同时要注重身体协调和姿势的美丽。随着娴熟 程度的提高,可以尝试增加舞步的速度和转变。