上世纪六、七十年代的广播体操是第几套广播体操？60年代广播体操八节名称？

上世纪6、7十年代的广播体操是第几套广播体操？

▪ 第1套广播体操 ( 1951) ▪ 第2套广播体操 ( 1954) ▪ 第3套广播体操 ( 1957) ▪ 第4套广播体操 ( 1963) ▪ 第5 套广播体操 ( 1971) ▪ 第6套广播体操 ( 1981) ▪ 第7套广播体操 ( 1990) ▪ 第8套广播体操 ( 1997) ▪ 第9套广播体操 ( 2011)

60年代广播体操8节名称？

首先预备活动，原地踏步，放松身体然后进行开始节律的，上肢运动，主要运动上肢肘关节，肩关节。

接下来是阔胸运动，双臂用力展开，接下来是伸展运动，踢腿运动， 体侧运动，体转运动，复背运动，最后1节是跳跃运动。第8套广播对于60年代出生的学生们，记忆深刻，上午两节课后就是做操的时间。

6十年代开始，全国开始普及第5 套广播体操。8节操的名称各是，上肢运动、冲拳运动、4肢运动、踢腿运动、伸展运动、腹背运动、转体运动、跳跃运动。这第5 套广播体操伴随了1代人的青春岁月。

第1节 踏步

第2节 伸展运动

第3节 阔胸运动

第4节 踢腿运动

第5 节 体侧运动

第6节 体转运动

第7节 全身运动

第8节 跳跃运动

第9节 整理运动

第8套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特征

1975年做的是第几套广播体操？

历届广播体操时间表，第1套广播体操1951年，第2套广播体操1954年，第3套广播体操1957年，第4套广播体操1963年，第5 套广播体操1971年，第6套广播体操1981年，第7套广播体操1990年，第8套广播体操1997年，第9套广播体操2011年，国家体育总局。

1975做的是第5 套广播体操

1971年这1年的7月，全国体育工作会议在北京召开。周恩来总理在会上做了专门发言，足够 肯定了“文革”前17年的体育工作的成果 ，体育事业有了复苏的转机。

1971年9月1日，第5 套广播体操正式发布。 这1次，北京厂桥小学有1名小学生，因为做广播体操姿态准则美丽，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。

1979年前后，法国、埃及、伊朗3个国家的代表团专门来中国观察工人做广播体操的情状，他们在上海玉石雕刻厂看到70多岁的老艺人坚持做了20多年的广播体操，看到成千上万的人步调1致地做广播体操，他们被激动了，称广播体操是“真正的社会主义体育。”

从80年代末期，广播体操以前在中心电视台CCTV2频道播放过1段时间，2005年从CCTV2停播，2010年8月9日起，天天上午10时和下午3时，北京体育广播将会天天播出2遍第8套广播体操。 以前做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式。

做1次第5 套广播体操消耗多少热量？

做1次第5 套广播体操消耗200大卡热量。

广播体操是1套强身健体的运动，它可以拉伸肌肉，促使身体多方面运动，天天做广播体操，有益人体身心健康，长期坚持在1定程度上是可以减肥的。原因分析做完1套准则的广播体操能消耗大约200卡热量,它可以改良气血循环、内分泌和神经系统，提升整体精神。

意见 在坚持做广播体操的同时，能够掌握饮食，掌握高热量食物的摄进。注重事项天天坚持做两遍，可以起到减肥，瘦腿、收腰的效果。