健美比赛中女子评分准则是？
1)平衡：就是女运动员的体型应符合女性的特征，整个身段的骨架和形态具有女性美。
(2)匀称：是指通过磨练，全身肌肉发展的匀称性以及肌肉和脂肪的含量比例相适应。
(3)肌肉：指通过磨练后，肌肉的发达程度。
(4)线条：指肌肉线条的明显性，应该把肌肉与线条结合起来看，表现女子身体的曲线美。
(5)造型：是指运动员对造型姿势和自选动作的表演技能，在自选动作中要稍微与舞蹈、体操或芭蕾等结合起来。女子的造型表演动作1定要体现“健美”的特征。
健身健美1共分为几个项目？
健身健美运动项目有健身操、有氧舞蹈、拉丁健美操、街舞、搏击健美操等；还有运用不同器械的健身，有哑铃、单杆、双杆、举重、跑步机、健身自行车等；健身馆的项目也有形体操、韵律操等。
常见的健身健美运动为健身操和有氧舞蹈，参与者在音乐、灯光、教练口令下，保持着高度的热情和集中力，是减肥、保持身材人群的首选，还有男生想要有1个健壮的身体可以抉择举哑铃、举重、弹力棒、壶铃等健身项目。
健身健美的项目有很多种，但最重要的是找到适合自己的，明白自己想要达到什么目标，制定1个计划，最好找1个专业的教练随同 ，在减肥塑形的同时，更要保障自身的安全。
健美操分为：
1、竞技健美操
竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美合成体现发明性。
2、健身健美操
健身健美操的目标在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所摘用。它依据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国闻名健美操明星简·方达所编的初级健美操，1套有27分钟。
3、拉丁健身操
拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的1种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。
拉丁操自由随意，热情奔放，节奏明显。它的磨练侧重点在于腰和髋部，同时使大腿内侧得到足够 磨练。
4、街舞
所用音乐1般为“Hip Hop”或“punk”，发展至今由黑人街头即兴舞蹈演变而来。而现今融进了有氧舞蹈，以明显的节奏搭配，全身上下的自由摆动，有更多的趣味性，1样可以达到减肥瘦身的效果。
5、搏击操
最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的。而其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至1些舞蹈动作混合在1起，并配合强劲的音乐，成为1类风尚特殊的有氧健身操。
女子健身比赛的项目
1. 身体塑造：这个项目侧重于展示运动员经过磨练和练习后所塑造的肌肉线条和身体比例。运动员一般会进行定型姿势、走秀和展示肌肉收缩等动作。
2. 芭蕾操：这个项目结合了芭蕾舞、体操和器械动作。运动员需要展示优雅的舞蹈动作、柔韧度和力量，同时进行技术要求高的器械动作。
3. 健身体操：这个项目结合了有氧运动、力量和柔韧度练习。运动员需要展示具有节奏感的动作组合和灵巧性，同时进行高强度的有氧运动。
4. 动感单车：这是1种室内有氧练习项目，运动员需要通过舞台展示动感单车上的高强度有氧运动素养和动作技能。
5. 健美操：这个项目结合了体操动作、有氧运动和力量练习。运动员需要展示顺畅的动作和音乐节奏感，同时进行复杂的体操动作和器械演示。
这些只是女子健身比赛中的1些常见项目，具体的项目和要求可能因不同比赛和赛事而有所不同。
芭拉芭拉舞，是什么舞，跳的时候要配什么样的音乐？
郭富城的《芭啦芭啦》跳的是就芭啦芭啦樱之花—— ParaPara舞。 芭啦芭啦舞起源于8十年代日本ParaPara，是以手部动作为主的舞蹈，原意是表达树叶飘下来的美丽形态。跳舞的音乐以Eurobeat为主，这是1种来自意大利的跳舞音乐，类似快速的电子音乐。芭啦芭啦舞主要磨练你的手力，教你舞动双臂，举手、拍掌、甩开、交叉、摆手等等，配以简单的4拍跳舞歌，是1种自由度很大的舞蹈不太需要音乐感，初学者倒是需要比较好的记忆力。运动幅度不太大，适合各个年龄段的人参与，可以健美你的双臂，更有利于长期在办公室工作的女性活动颈椎和腰椎。