快3步舞曲口诀有吗?
快3步舞曲口诀如下:
第1拍、男士左脚向舞程线前进,女士右脚向舞程线后退;
第2拍、男士右脚大横步左转,女士左脚小横步左转;
第3拍、男士还是左转,左脚前锁步,女士还是左转,右脚并左脚。
第1拍、男士右脚后退向左转,女士左脚前进向左转;
第2拍、男士左脚小横步左转,女士右脚大横步左转;
第3拍、男士右脚并向左脚左转,女士左脚前锁步左转。
第1拍、男士右脚向前,女士左脚向后;
第2拍、男士左脚横步右转,女士右脚小横步右转;
第3拍、男士右脚并向左脚,女士左脚并向右脚。
第1拍、男士左脚后退向右转,女士右脚前进向右转;
第2拍、男士右脚小横步右转,女士左脚横步右转;
第3拍、 男士左脚并向右脚右转,女士右脚并向左脚右转。
注重:快3步的音乐是43拍。左转,面对舞程线,舞程线就是逆时针方向运行。
扩展资料:
快3步舞基本步法
1、左旋转前进取
第1拍、男进左脚,女退右脚,当重心移至前脚掌时,开始左旋转;
第2拍、在基本完成180度左转时,男退右脚,女进左脚;
第3拍、男左脚并向右脚,女右脚并向左脚;
第4、第5 、第6拍、男照上述女步做,女照上述男步做,循环进行。
在练习中,应注重重心的集中,并稍带倾斜,舞伴尽量在微贴状态下旋转。
2、右旋转前进取
第1拍、男进右脚,女退左脚,当重心移至前脚掌时,开始右旋转;
第2拍、在基本完成180度右转时,男退左脚,女进右脚;
第3拍、男右脚并向左脚,女左脚并向右脚;
第4、第5 、第6拍、男照上述女步做,女照上述男步做,循环进行。
右旋转前进取 是舞厅中人们最习惯跳的快3舞步。
3、原地踌躇步
在自娱场合中,有时转累了想休息1下怎么办?可摘用原地踌躇的方法,快华尔兹的原地踌躇,1般摘用西步踌躇的方式。
第1拍、男进左脚(或右脚),女退右脚(或左脚);
第2拍、男女另1脚在重心脚旁点地,但不要转移重心;
第3拍、保持点地脚的位置,最后1瞬间落下脚跟;
第4、第5 、第6拍、男照上述女步做,女照上述男步做。
如果你的重心稳定能力较强,也可以做1步踌躇:
第1拍、男进左脚(或右脚),女退右脚(或左脚);
第23拍、男女另1脚保持前后张开的开放式形态;
第4、第5 、第6拍、男女将身体重心移到另1脚,两脚保持前后开放式形态。
如何听快3交谊舞慢4步的鼓点呢?
交谊舞慢4步节奏为:强 弱 次强 弱,平时要多听抒情歌来学会自己辨认重音。
如果只听鼓点不能使自己在乐理方面的能力有所提高,也不能理解舞曲的乐段。
仔细聆听音乐节奏:慢4:咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,第1个咚较重,后1个弱1些,或称次重音。有些像闹钟的指针摆动。慢4步特征:男士总是左脚开始起舞,在1小节当中,它一般跳4步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。慢4 |咚 哒咚|咚 哒|咚 哒咚|咚 哒| 2/4或4/4拍 26小节/分钟左右从它的名字我们可以想到,慢4的节奏是4拍1个小节,它的重音是1、3拍,或者就是第1拍。
与慢3不1样的是,慢3的重音在第1拍,由于它是奇数拍,所以重音在左右脚轮换,而 慢4不1样,由于是偶数拍,重音始终在左。
当然,这是对男孩而言,女孩的重音就始终在右脚了。拓展资料交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroom dancing),舞会舞(party dancing),社交舞(social dancing)国标舞。
最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为1种普及 的社交活动,故有“全球 语言”之称。
到20世纪20年代以后,交谊舞在全球 各地风行起来,所以又称它为“国际舞”。慢4的跳法最基本的有两种:1种是,等间隔地跳法;另1种是,两慢两快的跳法。
不论哪1种跳法,都要遵循1定的原则。
慢4是1种慢节奏的舞蹈,所表,现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。
同慢3不1样,慢4的起伏不明显,可以说是没有,而且4拍1个小节。对于旋转,显然要比慢3来得游刃有余。
总的说来,慢4比慢3要轻易跳得多。
所以,舞会上的慢4的舞曲总比慢3多。