肚皮舞起源于哪个国家?
肚皮舞起源于埃及,兴起于中东,有着悠久的历史,后来好莱坞的影星们将之发展成为1项女性美体健身运动,近年逐渐开始在1起国家的城市女性中时髦 起来。肚皮舞是1项十分女性化的活动,它为女士提供了罕有的机会,让爱美的女士们以女性的自然媚态示人。肚皮舞的健身功效肚皮舞操之所以会时髦 起来,是由于其动作和舞步自然随意,也不受年龄和体形的限制。更重要的是肚皮舞操能针对腹部、腰部的脂肪进行,它有效地修复全身线条,减往手臂、臀部大腿的赘肉。如果你把握了基本的舞步,比如葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等,再经过教练的指挥和自己的练习,基本上能自我完成1套肚皮舞动作。肚皮舞的舞蹈服装 跳肚皮舞当然还是专业的舞服表现力强,让人联想起电影阿里巴巴中那位艳光4射的美女。可是在学习阶段,还是穿上舒适的健身服吧,别看节奏不是很快,1个小时跳下来,仍能让你满身大汗。另外,跳舞时需要脱掉鞋子,光着脚扮1回阿拉伯美女。参考资料http://www.chinesewiki.org/wiki/user1/132/archives/2005/7474.html
肚皮舞来自于印度。肚皮舞需在平滑的地板上赤足舞蹈,配合音乐,以极快速错综复杂之感性肢体动作快速的舞步,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷、神异,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。
肚皮舞起源于1种宗教舞蹈,是古时寺庙里的女祭司在生育仪式上所表演的舞蹈。
为什么不意见 女生学肚皮舞?
主要是有1部分人认为肚皮舞是艳舞。首先肚皮舞跳舞的衣服相对来讲是稍微肉1些的。很多的人是不太能够接受的,觉得有些太过于暴露了。
其次肚皮舞的1些舞蹈动作是有1些妖娆在里边妩媚在里边的,很多的人会觉得这是1种勾人的舞蹈,所以对他其实有1种不太好的感觉。
为什么肚皮舞不主流?
肚皮舞之所以不主流,是因为1方面肚皮舞没有什么专业技能性,只是通过肚皮抖动运动来进行健身,从专业角度而言,肚皮舞的专业技能性要差很多,没有高难度。
那么第2方面肚皮舞从形体动作上来说比较裸露,与1般的运动健身的基本动作有所不同,所以,只是作为1种个人的1种娱乐,并不是主流的1种方向。
肚皮舞是从中东和印度传过来的,现在欧美也很时髦 ,近些年我国也很多人在跳,但我国1直并没有把肚皮舞纳进舞蹈治理领域,原因如下:
1、肚皮舞服装的上衣遮挡身体的面积很少,特别是露出全部的腰与腹,让人感觉不高雅。
2、跳肚皮舞时,身体各个部位都尽情扭动,有艳舞的嫌疑。
跳肚皮舞有什么好处与坏处?
好处是:不仅可以能够起到瘦身的。同时还能够通过这样的方法来扶助身体协调性变的更好,这样能够扶助女性塑造身体的体型,还能扶助女性往磨练腰腹、胸部、臀部和手臂。
坏处是主要是会有猛烈的震动性,同时这时候不仅会有上下的震荡,同时这时候还有各个方向的猛烈摇摆,这时候会致使体内内脏摩擦加剧,长期下来就很轻易会对内脏有损伤。
肚皮舞十大基本功?
1、肚皮舞基本姿态
1、基本站姿:双脚成十1字或与肩同宽脚位站直,全身为成十字状,挺胸抬头,眼睛平视前方,收下颚,肩部放松,肘部微微下放,腕部上抬,芭蕾手位朝上,自然收腹收臀,腿部自然伸直,注重不要翘臀。
2、基本蹲姿:双脚成十1字或与肩同宽脚位屈膝站立,全身为成十字状,挺胸抬头,眼睛平视前方,收下颚,肩部放松,肘部微微下放,腕部上抬,芭蕾手位朝上,自然收腹收臀,注重膝盖弯曲不超过脚尖。
2、肚皮舞单1式基本功
1、胯部6个动作:
水平面3个: (要求:基本站姿)
左右平推胯(左右胯)前推后移胯(前后胯) 前后摆胯(摆胯)
竖立面3个:(要求:基本蹲姿)左右/前后甩胯(甩胯)上下胯(屈膝、竖立、踮脚) 上下/前后角胯(角胯)