如何跳16步？
第一节4拍1~4步-右脚开始，左脚跟进，向右横移两次；
第二节4拍5~8步-重心左脚，右脚向前1步，重心同时移动到右脚，左脚不动或稍微抬起，重心返回左脚5步、在6步的中间，右脚向后1步，右脚向左1步，左脚向左1步；
第三节4拍9~12步——左脚交叉向右前1大步，右脚随后向右跟1步，右脚交叉向左脚1步，为转身做准备，左转180度算1步；
第四节4拍13~16步-中心左脚或双脚转动后，右脚向右转动，4步转动360+90度
0
醉人的微笑
沙发
对于新手而言，十六步舞确实有一定的挑战性，勤加练习可以帮助掌握基本的舞蹈节奏和技巧！
2个月前 (12-16 12:15)00