锅庄舞12个基本步？

锅庄舞12个基本步？

锅庄舞的腿部动作主要体现在踏步、躲步、擦腿、跨腿、踩腿、端腿等方面。所有这些动作都需要膝盖松弛和抖动 ，膝关节的基本特征是有规律的 的抖动 和屈伸，这种抖动 又有温柔和猛烈的区别。上半身的动作要简单一些，主要是胸部绕手，身体后仰，随着腿部的步伐跳舞。