主要看气质？如何提升气质？

气质是一个人的精神风貌、个性特征和品位表现的综合体现。不同于外貌、智商等可以通过后天努力改变的因素，气质更多地与内心修炼和品味有关。想要拥有好的气质，需要从多个方面进行提升。

1.内心修炼：

内心修炼是提升气质的基础。平时要多关注自己的情绪、心态和行为，保持一个良好的心态，与人为善，有礼貌、有修养，不做无礼、无节操的事情。同时，要注重自我修炼，读书、练习瑜伽、冥想、旅游等都可以提升个人修养，进而提升气质。

2.外行为表现：

外在表现是气质的重要体现之一。可以从穿着、发型、化妆等方面着手。穿衣搭配要讲究品位，要根据不同场合选择不同的服装，不要过于张扬和随意。发型要保持干净整洁，化妆要简单自然，不再是过于浓重的妆容。

3.品位提升：

品位是衡量一个人综合素质高低的重要标志之一。在日常生活中，要注重对美的感知，学会欣赏好书、好电影、好音乐，关注时尚资讯和文化活动，不断学习和积累，提升自己的品味。同时，要注意自己的言谈举止，不要使用粗俗的语言，讲究礼仪和谦逊，细节决定品位。

综上所述，气质是一个人素质和修养的综合反映，要想提升气质，需要从内心修炼、外在表现和品位提升三个方面入手，不断提升自己。只有不断地提升自己，才能在人生道路上走得更远。