郑多燕小红帽动作不标准怎么办？

郑多燕小红帽动作不准则怎么办？

亲，这边意见 下载个keep,投屏到电视上，跟着练，上面有解说动作要领，也可以按暂停键扣动作，其实运动最主要的是动起来，依据自己的情状，抉择适合自己的课程，初学者不用刻意跟上节奏，或是要求动作特殊准则，当然如果对自己有更高的要求，避免运动侵害，条件答应的话，可以请私教~