俄罗斯柔术女孩是怎么练成的？

俄罗斯柔术女孩是怎么练成的？

1般是很小从幼儿就开始练的，要专业的老师扶助才能练成的。

女的比男的稍微轻易练点。不过1般进进青少年期才开始练就比较难了，因为骨骼和韧带都慢慢定型了。但是可以肯定的是，任何健康正常的人在任何年龄只要练了柔术的动作，柔韧性都会得到1定程度的提高，我前面只是说要达到照片上哪个女的那么软的话，1般要从儿童开始练才有可能达成而已