小孩的早操是怎么做的？

小孩的早操是怎么做的？

小孩早操的做法如下：

预备活动。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目标，让幼儿的身体机能迅速进进运动状态。

队列队形练习。常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。

操节。操节是早操活动的主要部分，是磨练幼儿身体各部分动作的重要内容，包括徒手操和轻器械操。

歌舞表演。律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容，它能够增加早操的表演性，激发幼儿的兴致。

体育游戏。由于幼儿对游戏的兴致远远超过其他活动，所以，在把游戏渗透在早操中，能够以此来激发幼儿对早操活动的兴致，提高他们参与活动的积极性。

放松活动。在早操结束时，要求幼儿便步走，边走边要求幼儿做深唤吸，也可做些放松动作，并稍微做1些柔韧性和静力性练习动作，使幼儿心率逐步恢复正常，让幼儿在愉快轻松的氛围 中逐渐放松。