什么是剖宫产后恶露？
剖宫产后恶露是指分娩后子宫内胎盘膜、胎盘及子宫壁剥脱面所分泌出的混合物，通常被认为是女性产后恢复的一个重要指标。剖宫产后恶露一开始会呈现为鲜红色或淡红色的血液，随着时间的推移颜色会逐渐转变为淡粉色、黄色或棕色，直到最后干净无味。
剖宫产后恶露多久干净算正常？
剖宫产后恶露的周期与自然分娩不同，在剖宫产后通常需要更长的时间才能干净。根据一般经验，剖宫产后恶露的颜色会在2-3天内从鲜红色转变为淡粉色或棕色，此后恶露量逐渐减少，且颜色逐渐变浅，通常会持续4-6周左右，直到完全干净。需要注意的是，每个女性的身体恢复时间略有不同，因此在干净的时间长度上会略有差异。
什么情况下剖宫产后恶露应该引起关注？
剖宫产后恶露如果颜色过于鲜红或恶露量过多，需要引起注意。如果恶露呈现深红色、鲜红色及血块，恶露量超过了月经的量或者一次性使用的产褥垫无法吸收，这些都可能是子宫内有残留物的信号。此时应该就医检查，确保没有子宫内出血或感染等问题。
如何促进剖宫产后恶露的干净？
产后恶露的干净是女性身体恢复的重要标志之一。为了加速剖宫产后恶露的干净，可以多食用富含维生素C和维生素K的食物，如草莓、柠檬、猕猴桃、菠菜、西兰花等。此外，多饮水、多休息也有助于加速剖宫产后恶露的干净。
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