恰恰舞怎么跳又简单又好看?

1个月前 (11-09 20:46)阅读3回复0
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恰恰舞怎么跳又简单又好看?

1.两脚自然轻松的靠拢站好。

恰恰舞怎么跳又简单又好看?

2.挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。

3.任1脚向侧跨出1步,支撑重心的另1只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

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