杨艺交谊舞中4步口诀?
是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。4步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢,所以按照口诀慢慢的练习就可以。
4步舞在跳的时候是非常简单的,记住女步之后男步就简单1些,4步舞1般分成4/4个节拍。
第1步就是长步前进,第1拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第2拍的时候是左脚向后,第3拍是快步,左右交替走。
男步的舞步和女步是相反的,在跳的时候先将男士的左脚向前,从脚跟到脚掌进行漫步,第2拍就是右脚向前,脚跟到脚掌进行漫步,第3拍是快步,在跳的时候是左脚的脚掌快,然后右脚的脚掌也加快,最后将双脚放平。
慢4在跳的时候1般都是左脚和右脚交替来跳的,跳的时候注重男女直接的配合度,还有跳舞时的姿态 ,好的姿态会给人1种美丽的感觉,跳的时候男生稍微的给女生1个暗示,在腰间的手向1个方向轻轻的推动,暗示方向的转换。
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