什么是健美操？
所谓健美操，也就是年轻的男女磨练身体，锁链的1种操，因为健美操它能够起到陶冶心绪，磨练身体和体型的作用，因此，广受人们的喜爱和欢迎，所以他在练健美操的时候还配1段美丽的音乐，这样练起来更热热烈奔放，更有1种享受的感觉，所以说大家要健美的话，1定要学习练健美操，这样不仅能够保持身材健美，还能够陶冶人的情操
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什么是健美操？
所谓健美操，也就是年轻的男女磨练身体，锁链的1种操，因为健美操它能够起到陶冶心绪，磨练身体和体型的作用，因此，广受人们的喜爱和欢迎，所以他在练健美操的时候还配1段美丽的音乐，这样练起来更热热烈奔放，更有1种享受的感觉，所以说大家要健美的话，1定要学习练健美操，这样不仅能够保持身材健美，还能够陶冶人的情操