太极功夫扇教学步骤？

太极功夫扇教学步骤？

太极功夫扇是1种世代相传的太极拳器械，下面是太极功夫扇的基本教学步骤：
1. 手握扇柄：将扇柄握紧，握住扇的中心部分。
2. 打开扇：将扇打开到完全展开的状态，掌心向外，扇面朝下。
3. 扇面朝上：将扇面翻转过来，掌心向上，扇面朝天。
4. 基本动作：学习太极拳的基本动作，如起勢、开合、推扇等。注重动作要缓慢、顺畅，力量要均匀。
5. 扇面的运用：学习如何运用扇面，可以用扇面掩护、挑打、刺击等。
6. 扇具特色动作：学习1些太极功夫扇特有的动作，如旋风扇、扇动4方等。
7. 扇法练习：通过不断的练习和反复演练，加深对太极功夫扇的理解和把握。
需要注重的是，在学习太极功夫扇时，要注重情绪的平稳和注重力的集中，保持身体的放松和唤吸的平稳。同时，对于初学者来说，最好在有体会的教练的指挥下进行学习，以确保动作的正确性和安全性。