华尔兹的十个基本步？

华尔兹的十个基本步？

华尔兹的基本舞步共有6个，各是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。

华尔兹是摩登舞项目之1，具有柔和、美丽的特质，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。

华尔兹(Waltz)，又称圆舞曲，1种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是1语道破地挠住了华尔兹舞动作的基本成分。

华尔兹依据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以"维也纳"3字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为3步舞的华尔兹，其基本步法为1拍跳1步，每小节3拍跳3步，但也有1小节跳两步或4步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主，因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风尚不同。再加4大技能在华尔兹中得到全面和足够 的体现，所以它被列为学习国标舞的第1舞种。