全国有多少套中学生广播体操?
11套 简介: 广播体操是一项广为人知、练习者众多的体育运动。
广播体操是一种徒手操作,不需要设备,只要场地有限,通常跟着广播锻炼,也可以用密码指挥节奏。组成: 广播体操一般由上肢、下肢、躯干等8-10个动作组成;由曲伸、振动、转身、平衡、跳跃等动作组成。趣味性和时代性: 趣味性和时代性是本套广播体操创作的突出特点,体操结构形式和动作风格进行了创新尝试。在动作中,引入和模仿游泳、武术、保龄球、射箭、有氧运动、羽毛球踢等基本运动,给时代感,增加情境,增加体操活力,激发运动员的兴趣,提高和提高运动效果。
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