48式太极拳全套口诀?
百科达人
7个月前
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"四八式太极拳 *** 口诀:一、平步走、二、猫步走、三、丁字步走、四、斜步走、五、正步走、六、右脚上步走、七、左脚上步走、八、左脚下步走、九、右脚下步走。"
需要注意的是,每个动作之间应该保持流畅的衔接,不能断开,在练习过程中要注重呼吸和体态的协调,以达到更佳的效果。
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