重阳节是什么？重阳节有哪些习俗？

重阳节是中国的传统节日，又称为登高节。人们会在这一天登高望远、赏菊插茱萸等，以示避灾祈福。还有吃重阳糕、喝菊花酒等习俗。

登高是重阳节的一大习俗，因为登高有助于提高身体素质和抵御疾病的能力，同时也能让人们欣赏到秋天的美景，从而提升心情，增强免疫力，观赏菊花也是重阳节的传统活动之一，由于此时的菊花盛开，色彩绚丽，象征着高洁、清雅、长寿，所以人们常常会选择在公园或者花园中欣赏这些美丽的花朵。

重阳节还有一些祭祖的传统，在这一天，很多家庭会去祖坟上祭奠祖先，以此来表达对先人的尊敬和感谢，同时也可以弘扬家族文化，传承家族美德。

重阳节不仅是一个庆祝丰收和感恩的日子，更是一个弘扬中华优秀传统文化、展示民族精神风貌的重要载体，我们应该珍视和传承这个传统节日，让更多的人了解和参与其中。