孕妇补钙是非常重要的事情。钙是孕妇及胎儿生长必需的元素，缺乏钙质会导致孕妇骨质疏松、易感染等问题，对胎儿的骨骼发育也会有不良影响。但是孕妇补钙也需要注意时机和方式，下面我们来看一下孕妇应该从什么时候开始补钙，以及补钙时间应该持续到什么时候。
孕妇从怀孕开始就应该注意补充足够的钙质，因为在怀孕初期胎儿骨骼发育需要的钙质量就比较大。孕期前三个月，孕妇每天应该摄取1000mg的钙质，从第四个月开始每天要增加到1200mg左右。一般来说孕妇可以通过饮食来获得足够的钙质，如牛奶、豆制品、鱼虾以及一些富含钙质的蔬菜等，但是如果孕妇有缺乏的情况，也可以在医生的指导下适当补钙。
补钙的时间应该持续到孕期结束，也就是分娩前。因为孕妇在胎儿生长过程中，钙质需求量会逐渐增加，并且分娩过程中也需要足够的钙质支持。但是孕妇在补钙时也需要注意不要过量，过量的钙质会对身体造成负担，导致一些不良影响。
综上所述，孕妇从怀孕开始就应该注意补充足够的钙质。补钙的时机应该持续到孕期结束，但是补钙过程中需要注意适量，不要过量。同时，如有必要，孕妇也应该在医生的指导下进行补钙。
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