职场人需注意办公室哪些伤身雷区？

研究表明，30%以上的工作员存在“电脑终端综合症”，这一病症主要表现为眼睛不适（如干涩、痒、疼痛等），眼肌疲劳，以及可能出现的一种叫做“眼裂”的情况，这主要是由于电脑屏幕上的尘埃吸附在眼睛表面，以及屏幕连续刷新和闪烁所导致的，长时间盯着电脑屏幕工作会对眼睛造成严重损害。

建议调整电脑屏幕的颜色以选用更加柔和的暖色调，例如绿色，这种色调有助于缓解眼睛疲劳，并发挥一定的保护作用，请避免设置过于亮或冷调的显示屏，音响的辐射也是不容忽视的一部分。

除了打印机和电脑主机之外，无线 *** 和路由器也具有辐射，但其辐射指数通常低于微波炉，使用耳机来听音乐或使用带有环绕声音效的设备可能是最安全的选择。

鼠标腕垫对于防止鼠标手问题至关重要，长时间对着电脑工作可能会导致手腕过度劳累，而使用鼠标腕垫则可以帮助缓解这种情况。

水杯也是一个办公室工作人员不可或缺的物品，不论是在寒冷的冬季还是温暖的夏季，都应该坚持饮用冰冷的白开水，为了保护身体的免疫系统，还需要选择一个美观且功能多样的保温杯来储存热水和茶。

全身心投入工作的同时，也要关注自己的健康状况，保持身心健康，享受工作带来的乐趣。