185cm男生标准腿围？

人体的腿部骨由有机物质（如骨胶原纤维和黏多糖蛋白质）和无机物质（如碱性磷酸钙）组成，无机物质主要负责维持骨骼的硬度，使其更坚硬；有机物质则负责制造和维护骨骼的韧性。

当有机物质补充不足时，饮食中的钙也无法有效地吸收并存储在骨骼中，从而影响骨密度和强度，吸烟也会破坏骨质结构，增加骨质疏松的风险。

骨胶原就像丝瓜络一样，对骨骼健康至关重要，如果骨胶原网出现破裂，钙离子无法沉积附着在骨骼上，长期下来会导致骨量减少，增加了骨质疏松的风险，建议人们注意摄入足够的钙和富含胶原的食物，并避免吸烟。