如果你意外怀孕，而父亲却不是你的配偶，那么你可能会感到很困惑和害怕。但是，不要恐慌，因为你有许多选择和资源可以帮助你做出最好的决定。
首先，你需要和父亲谈话，了解他的想法和立场。他可能会希望你将孩子生下来并抚养，或者他可能会希望你进行终止妊娠。无论他提出什么要求，你都需要确保你的决定是基于你自己的价值观和利益。
如果你决定终止妊娠，那么你应该尽快咨询医生并安排手术。此外，你可能需要考虑与心理医生或咨询师会面，以帮助你处理这个情况并减轻压力。
如果你决定将孩子生下来，那么你需要考虑你的财务状况、计划以及对孩子的责任。你可能需要寻求家庭和社会服务资源的帮助，以获得必要的支持和援助。
无论你做出的决定是什么，都需要确保你的权利和安全。不要让任何人逼迫你做出决定，无论是父亲、家庭还是社会。记住，你拥有自己的权利和价值。
最后，这可能是一个艰难的时期，但你不必面对它。记住，你有自己的力量和资源来帮助你做出最好的选择和决定。
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