强迫症测试：强迫症是一种让人们感到不安和焦虑的心理障碍。在严重的情况下，强迫症可能会对生活造成严重的干扰。强迫症测试是一种可以帮助人们了解自己是否患有强迫症的工具。
强迫症自测量表：强迫症自测量表则是一种可以自己使用的测试工具，以帮助人们确定他们是否有强迫症状。通常这些测试包括一系列问题，通常涉及强迫行为、思维和情绪等方面。测试结果可以告诉你是否需要寻求专业心理医生的帮助。
如何进行测试：强迫症测试可以通过在线测试或者在专业心理医生的陪同下进行。在线测试通常可以在家中完成，并可在匿名和私密的环境中进行。但是需要注意的是，这些测试不一定具有高度的准确性，而且只能为您提供初步的测试结果。
如果您真的担心自己或家人朋友有强迫症状，最好是寻求专业心理医生的帮助。医生可以进行更全面和高度专业的测试以帮助您确定是否患有强迫症，同时还可以帮助您制定有效的治疗计划。
总之：强迫症测试和自测量表可以帮助人们了解自己是否患有强迫症状。但是这仅仅是一个初步的测试，如果您担心是否患病，最好是寻求专业心理医生的帮助。早期的治疗可能会更加有效，让您早日恢复自己的健康生活。
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