饮食
在11个月时，宝宝可以吃更多种类的食物，但要依然注意食物的软硬程度和大小。宝宝可以吃软煮的蔬菜、水果、肉类和鸡蛋。同时，宝宝应该多喝水，并尽量避免给宝宝喝含糖饮料。此外，介绍些许新食物也很重要，但应该以逐渐增加为主，以便观察宝宝对新食物的反应。
睡眠
宝宝的睡眠时间可能会从之前的3次减少到2次，晚上睡前可以给宝宝喝一些热牛奶或者在房间内播放柔和的音乐来帮助宝宝入睡。同时，宝宝可以尝试睡在单独的床上而不是和父母睡在一起，以培养独立性和自信心。
运动
宝宝在这个时期会更加有活力和好奇心，因此需要更多的活动。可以在室内外带宝宝散步、放置一些其他玩具或者到户外公园一起玩耍。这有助于宝宝锻炼身体，增加运动量和促进身体发育。
发育
在11个月时，宝宝的发育会有所变化，如宝宝可能会开始爬行、站立和尝试走路，家长可以为宝宝购买合适的防护装备和适合宝宝活动的玩具，以保证宝宝的安全和发育。
语言
宝宝在这个阶段会表达更多的声音和单词，家长可以给宝宝提供更多与宝宝互动的机会来促进宝宝语言的发展。例如，可以说着宝宝的名字，问宝宝一些简单的问题并等待宝宝的回应。
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11个月宝宝、饮食、睡眠、运动、发育、语言
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