总是梦见童年住处,怕“鬼”怕黑,怎么回事?
总是梦见童年的住处怕“鬼”怕黑,这说明你童年的生活过得并不开心,所以留下了很深的阴影;也说明你可能是一个内向性格的人,有事装在心里,久而久之积累太多,成了心理上的沉重负担。要不再重复过去的旧梦,我有以下建议:
一、开心愉快的工作和生活。把工作和生活过得充实忙碌一些,内容丰富一些,阳光一些。
二、用良好的心态对待现实工作、生活和社会交往中的困难和问题。人生多有不如意,但要相信乌云遮不住太阳,前途永远是光明的。
三、调整好心态。宽宏大量,象海一样的胸怀去接纳世间的万事万物,不要在鸡毛蒜皮的小事上纠结。
四、破除迷信,解放思想。心中多想美好的事物,比如:大自然的美丽奇特,小动物们的活泼可爱,人世间的温暖体贴和爱心,工作中的开心事,旅游的乐趣,父母情、兄弟姐妹的情义和关爰等,凡事往好里想。
五、多安排一些娱乐活动和体育活动。比如:K歌、跳广场舞、走秀、看电影、晨炼、健身、游泳等等。人高兴了不愉快的心事就少了;人忙了就没时间去想那些闲事了;人累了就没有那些闲梦了。
六、多与朋友交淡、交往、交心。把自己的喜怒哀乐情仇爱恨都说出来,不要憋在心里。俗话说,一个人的快乐说出来,大家都快乐;一个人的痛苦说出来,自己也减少了好多痛苦。这种做法,说不定还有人给你出主意,开导开导你,这不是一举两得吗。
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