男人性欲旺盛是一件常见的事情，但过度的性欲会影响到生活和健康。那么，如何来控制男人的性欲呢？
首先，要保持好的生活习惯。良好的睡眠和饮食习惯可以使身体健康，从而减少过度的性欲。此外，多运动也可以消耗男人的体力，减缓性欲的冲动。
其次，要学会控制自己的情绪。情绪不稳定会导致男人情绪波动大，性欲也会变得更加旺盛。因此，保持平稳的心态和情绪是很重要的。
另外，可以尝试通过一些方式来释放性欲。例如，看一些性感的电影或图片，或者进行一些轻度的自慰，可以帮助缓解性欲上的压力。
最后，如果男人的性欲过度影响了日常生活和健康，那么应该寻求专业的帮助。在这种情况下，医生会给出一些必要的建议和治疗方案，以帮助控制男人的性欲。
总而言之，控制男人的性欲需要从多个方面入手，包括生活和情绪的调整，释放性欲等方法。当然，也不能排除寻求专业帮助的必要性。
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