如果你计划在北京度过7天的旅行，一定想要尽可能地游览到最多的景点。以下是一份合理的行程安排，让你不会错过任何值得一去的地方。
第一天：抵达北京
抵达北京后，你可以前往酒店放下行李，然后前往故宫和天安门广场。在天安门广场，你可以看到人民英雄纪念碑，还有中国国旗升降仪式。在故宫里，你可以欣赏到许多精美的宫殿和文物。
第二天：长城和明十三陵
这一天，你可以前往八达岭长城游览。建议早上出发，以避免人流高峰。在长城上，你可以感受到中国古代的宏伟和壮观。晚上可以前往明十三陵游览，那里有许多古代皇帝的陵墓和陵园。
第三天：颐和园和圆明园
这一天，你可以在北京的皇家园林中漫步。颐和园是一个古老的园林，里面有许多古代建筑和美丽的湖泊。圆明园是一个古代皇家园林，也是受到了英国侵略者破坏的地方。在这里，你可以很好地了解中国的历史和文化。
第四天：东城区和南锣鼓巷
这一天，你可以前往东城区和南锣鼓巷。在东城区，你可以欣赏到许多古代建筑和文物，如雍和宫和国子监。南锣鼓巷是一个充满古朴味道的胡同，那里有许多小吃店和手工艺品店。
第五天：鸟巢和水立方
这一天，你可以前往鸟巢和水立方。鸟巢是2008年奥运会的主体育场，是一个受欢迎的旅游景点。水立方是游泳中心，现在已经成为一个滑冰和泡温泉的综合场所。
第六天：798艺术区和天坛公园
这一天，你可以前往798艺术区和天坛公园。在798艺术区，你可以欣赏到许多当代艺术作品，并且还有许多小吃店和咖啡馆。天坛公园是一个传统的皇家公园，里面有许多古代建筑和祈福塔。
第七天：北京动物园和后海
这一天，你可以前往北京动物园和后海。北京动物园是一个受欢迎的家庭旅游景点，那里有许多珍稀动物和表演。后海是一个古老的湖泊，是一个充满酒吧和小吃店的夜生活场所。
以上就是北京7日游的行程安排，希望你在北京度过愉快的时光！