在规划西藏旅游攻略及路线之前，需要了解一些基本信息。西藏自治区是一个高原地区，海拔较高，气候条件特殊，需要进行较好的高原适应才能更好地进行旅游。在规划路线前，建议提前做好充分的准备。
1. 西藏旅游攻略
首先考虑的是西藏旅游攻略，需要了解西藏的基本情况，包括交通、饮食、住宿等。西藏交通相对落后，特别是公路交通，因此在规划攻略时需要考虑好交通方式，建议选择包车或者团队游方式。饮食上西藏以牦牛肉、酥油茶等为主，需要注意食物的油腻程度和口味适应。住宿上，西藏旅游区内的住宿条件较为简陋，需要提前了解好住宿情况并做好准备。
2. 西藏旅游路线
在规划西藏旅游路线时，需要注意路线的选择和景点的顺序。西藏旅游区内的景点较为分散，因此在选择路线时需要注意安排好每个景点的游览时间和交通时间。建议从拉萨出发，沿线逐渐向西，可以先游览纳木措、珠峰、林芝等景点，最后到达西藏阿里地区，欣赏波密、措勤等美景。
总之，在规划西藏旅游攻略及路线时，需要注意好自身的身体状态和高原适应，同时可以提前咨询旅行社或者当地人的建议，以更好地体验西藏的美景和文化。
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