7月份川躲适合穿什么衣服？
7月份的时候西躲挺热的，而且紫外线超级强，但是晚上温度不高，鞋要穿双舒适的鞋，裤子的话就那种户外的话，好洗好干，冲锋衣外套还是要带的，往纳木错等地用得着。
🌱如果往拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温热，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话意见 轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不意见 穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套就可以。
🌱如果往阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公1如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话意见 高帮户外鞋为宜。内衣意见 纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。 🌱如果往纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节往都要带上羽绒服等保热性较好的衣服，这些地方天冷风大，太阳公公的热情也温热不了多少他们，所以要做好防冷护热工作，带上厚风衣的话护热效果更佳。
1.毛衣和外套
因为晚上的温度很低，所以意见 你带上1件毛衣或外套。这些衣物可以保持身体的温热，同时也方便携带。如果你需要外出游览的话，或者是在夜里外出，携带外套可以增加身体的保热效果。
2.防风衣和防晒衣
夏天防晒衣是冒险旅游必备之选，但在西躲防风衣也很重要。因为西躲的天气多变，你可能会在1天之内碰到雨、风、晴天等。防风衣可以很好地保护你的身体免受外界因素的影响。同时，防晒衣也能很好地保护你免受紫外线的侵害。
3.运动衣和透气衣
如果你计划到西躲进行户外运动，需要带上1些运动衣，透气衣等。这些衣物可以让你舒适地进行运动，并且在运动时可以很好地排汗和保持身体的干爽。
7月份川躲地区气温普及 较高，但是早晚温差较大，需要注重保热。以下是意见 穿着搭配：
- 上衣：T恤、短袖衬衫、薄卫衣等夏季薄衣服
- 裤子：牛仔裤、休闲裤、直筒裤，意见 薄款的透气裤子
- 外套：羽绒服、轻便的防水外套，早晚温差较大，需要带1件轻便的保热衣物
- 鞋子：适合行走的凉鞋、运动鞋、徒步鞋等
此外，意见 带上太阳帽、墨镜、防晒霜、防蚊液等。川躲地区气温虽然高但氧气非常稀薄，意见 做好高原适应，多饮水、稍微活动、注重休息，避免劳累过度，以免影响旅途愉悦。
高原地区昼夜温差大，虽然不像冬天那样冷冷，到了晚上还是有1丝凉意。意见 随身带上1件外套，注重稍微添加衣物，以免感冒；到夜间还是需要加个稍厚的外套。在珠穆朗玛峰和纳木错地区，白天的气温1般在15-18度之间，夜晚1般在2-4度左右，甚至会更低。所以在珠峰这些地方过夜1定要带上冲锋衣，长袖内衣，毛衣等等。另外小编提醒大家7月的西躲，是夏季，也是雨季。几乎天天都会降雨，所以防水防潮很重要，上衣、裤子、鞋子都应该具有防水的功能。
综上所述，如果您只是单纯的想在拉萨游玩，薄外套、短袖、薄长裤、帽子、墨镜这些就可以了；若您想要往周边游玩，比如珠峰、40冰川、羊湖纳木错等地方，那意见 要带上厚衣服，爪绒冲锋衣、秋冬天的长外套。