青海安全吗？
安全分为三个方面：
1、社会保障：目前青海治安还算比较好，在城市里不用担心，去荒野的话还是多一点比较好；
2、交通安全：主干道还可以，如果去黄南甚至玉树果洛的时候路况比较差，最好躲着大车，可以低速低速；
3、身体安全：如果身体没有特殊问题，如高血压，一般不会有大问题。来西宁两天，如果西宁没有问题，然后逐渐增加海拔
西宁附近值得一游的景点有：
青海湖(旅游种类繁多，但不推荐海北羊肉)
塔尔寺(不要相信任何人带你的小道去寻找活佛开光等。)
藏医博物馆(一楼免费，二楼参观要买票，最长唐卡有镇博物馆之宝，最好请导游，没钱跟别人的导游说话)
青海博物馆(免费，但是东西挺好的)
土楼观(北山俯瞰全城空气好)
东关清真寺(外面拍照，附近很多好吃的)
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不推荐任何其他景点。
小吃街有:莫家街、水井巷、口福街。可以穿插在旅行安排中吃小吃。
饮食：
全国90%以上的兰州拉面店都是青海循化隆开的，意大利面的做法非常丰富。如果你习惯了，你可以试试面条。如果你想试试，你可以试试旗花面、炮战面、羊肠面等。我不知道哪一种是最好的干面
可以试试酿造皮，马忠酿造皮很有名...味道还不错。但是当地人吃的少了，因为太贵了，不值那个价钱。拜酿皮也可以。如果你能找到它，你可以试试。
吃羊肉串:一串串吃起来不过瘾，直接叫几斤肉切开烤起来更香。还可以烤腰、烤蹄筋等。
吃羊杂碎的话，泉儿头比较有名。但是我觉得街上的商店都不错。早起吃饭，要一个馒头掰着吃。
吃酸奶请吃街边碗状的，都很不错。感觉太酸就加糖，想吃更纯正的藏民做的你会酸得受不了。
吃甜糟，是用青稞做成的类似内地叫糯米、酒酿、米酒的东西，很好吃。别担心，你不会喝醉的。
有一种坤锅，是个很大的馒头，重量很足，人少的话不要买，吃不完。
2、格尔木不值得特别停留。
3、玉树或果洛都要一到两周才能玩完，不建议一个人去。如果你去，建议去一趟。
4、走北线爬祁连山，建议夏天看油菜花。冬天很难走(现在高铁很容易走)。
5、盐湖的照片很漂亮，都是，但需要好天气，早晚都需要好阳光。另外，如果你想拍得好，建议准备长焦镜头。手机拍照效果不是很好.
6、贵德很有趣，但贵德的黄河并不总是清澈的，贵德城也很好，去贵德路有一个非常美丽的丹霞。
7、从四川或甘南到黄南还是比较近的。
8、德令哈没什么意思，如果很想去的话，下车读完诗就可以走了。
9、三江源、可可西里都是一个很大的概念，一个人去不了。
提醒：
不要吃藏餐，真的不好吃。
吃得好，听不见。哪里有很多骗子。
尊重民族习俗，不要在清真餐厅喝酒，也不要做各种引起他人反感的行为。
适量饮酒，不要以为自己酒量好就放开饮酒。这是高原，青海。
如果你不习惯意大利面，牛羊肉生气，请吃六味地黄丸或类似药物。西北地区没有凉茶和龟苓膏。王老吉或加多宝都不起作用。
肠胃不好的人，请购买藿香正气水、黄连素。
对于高原反应，红景天起效缓慢。建议至少提前一周服用。如果反应严重，可以使用复方丹参丸或直接速效救心丸进行急救。
假如在西宁路过，目的是进藏。西宁和青海湖已经高反严重的朋友建议三思而后行。
不建议购买20元以上的珠宝。青海虽然卖的比西藏的好很多，但基本都是义乌或者常州生产的。
藏银没有购买价值。5元10元买你随便玩。
最重要的是：注意安全，不要冒险。