去青海自由行需要准备什么？一周的费用是多少？
今年7月刚去青海，自驾游青甘(青海、甘肃)大环线，从西宁出发，再回西宁约2700公里，仅一周。
一 去青海自由行要做什么准备？
每年的七月是去青海的最佳时机，是门源油菜花、祁连草原赏花的时候。
青海是一个高原地区。到达西宁的海拔约为2200米。到达茶卡时，青海湖的海拔逐渐上升，到达拉脊山时约为3000米。没有去过高原的人建议在一周前喝红景天来抵抗高抗力。
青海早晚温差大，雨温会急剧下降，最好准备两件套或薄棉衣，虽然夏季温度不太高，但紫外线强，最好准备裤子和防晒作业（手套、太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞）。
青海气候干燥，饮食以牛羊肉为主，容易生气。记得多喝水，多吃水果。最好用葡萄糖粉冲水，可以预防高反应。
二 去青海免费旅行一周的费用
如果你走青甘大环路，这是青海最经典的免费旅游路线。从塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖到敦煌莫高窟、月牙泉、五彩缤纷的丹霞、祁连草原，景区一路遥远。建议向西宁报告当地团体。四到六个人可以单独安排一辆车，司机和导游。一路安排住宿和景区门票。如果时间允许，您还可以沿途停留规划线外的景观。
我们一行8人报团提供9座商务休闲车，3500辆／人。要求不包括吃饭，因为青海一路上有很多美味的食物，所以每个地方都可以品尝到当地的特色菜肴。经过七天的旅行，包括食品费和其他景点的一些小交通费！每人大约花费6000美元！
如果你想去青海，建议找一个配备当地团队的老司机！这样玩既安全又省心省力。7月和8月敦煌莫高窟门票仍然非常紧张，团队主要景点的门票也可以为您节省大量费用。
祝你青海自由旅行愉快！欢迎在评论区留言，哪里可以咨询！
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