到西藏青进川出攻略

本攻略专注于 *** 旅游、川藏公路自驾游，带你领略中国最神秘的地理奇观。深入青藏高原腹地，观赏雄伟雪山、纯净湖泊与草原风光；在川藏公路上行驶，感受地形地貌及不同地域特色。希望这份攻略能为你规划行程带来帮助！

去 *** 青进川出攻略

不建议青进川出，反向走比较合适，不容易发生高反。2019年7月，我开车去了 *** 。我去了川进青出，去了318川藏线，去了109青藏线。我向大家推荐我的自驾 *** 程，供参考:

成都-康定2700-新都桥3350(折多山4280)-巴塘2580(雅江2500，理塘4000，高尔寺山口4412，剪刀弯山口4659，卡子拉山口4718)-左贡3800-波密2750(邦达4300，八宿3280，然乌3900，波密2750)-林芝2900(鲁朗3700，林芝81镇2900，色季拉山口4515)- *** 3650(工布江达3580，墨竹工卡4000，米拉山口5013) 当地海拔高度为 *** 数字。

之一天行程推荐:成都-雅江410公里，海拔2500米(二郎山隧道、泸定桥、折多塘雪山、折多山口、新都桥、高尔寺山隧道)

第二天行程推荐:雅江-理塘-巴塘320公里，海拔2580米(剪子弯山(天路18弯)、毛雅大草原，姐妹湖，经过之一高城理塘，有时间去稻城，亚丁，我的时间比较紧，没去。)

第三天行程推荐:巴塘-左贡280公里，海拔3800米(入藏后，经过318最难走的路段到芒康，翻觉巴山2900公里，横断山核心区，觉巴山路段风景秀丽，但路边没有护栏，一定要小心驾驶，经过东达山口5008公里)

推荐第四天行程:海拔3280米的左贡-八宿200公里(经邦达草原、川藏99个弯道，即怒江72转、怒江大峡谷、怒江大桥)

第五天行程推荐:八宿-波密220公里，海拔2750米(然乌湖，天气好，但乌湖夕阳最美，海拔更低的冰川-米堆冰川，穿短袖看雪山体验) 巴塘波密段（即第3-5天）夏季（雨季）应特别注意防止坍塌和泥石流。进入该区域前，必须提前通过 *** 平台、当地人等各种渠道了解天气和路况，并计划行程，避免被困路上的情况。当我到达八个晚上的时候，因为时间还早，我决定暂时继续去波密。然而，当我经过兰乌湖时，我得知兰乌到波密之间发生了一座塔，禁止通行，所以我不得不在兰乌呆一晚上，但兰乌湖的风景真的很美（我以前在头条新闻上发布过无人机视频）

第六天行程推荐:波密-林芝230公里，海拔2900米(波密被称为藏王故里，川藏最美路段， *** 名人洗车场， *** 小江南美誉，通麦天险，新通麦特大桥，小虎嘴隧道，鲁朗-鲁朗石锅鸡，一定要品尝。)

第七天行程推荐:林芝- *** 400公里，海拔3650米(海拔5013米的最后一个山口-米拉山口。如果你走拉林高速，更好在工布江下高速，否则你会避开米拉山口。)

第8、推荐9天行程: *** 休息，参观布达拉宫(提前预订票)、八廓街，大昭寺(罗布林卡)、色拉寺(辨经场)、小巷里的甜茶等。

第10天的旅行建议： *** -日喀则350公里，海拔4000多公里（岗巴拉山棠口5030米，羊卓雍措4441米，307省道在检查站说要去江孜，看看羊湖的门票是否可以免除。浪子卡县可以与藏獒和小羊合影。建议不要去更高观景台。中间有一个停车场，观景也很好，可以节省门票。）

第11天行程推荐:日喀则-珠穆朗玛峰大本营(绒布寺4980米)700公里，海拔5200米(沿途限速严重，开车14个多小时，开车非常痛苦，现在只能到达绒布寺)

推荐第12天行程:参观札什伦布寺，返回 *** (沿途限速严重，注意不要超速)。 根据实际情况，一般来说，经过几天的高反应，只要选择海拔不超过4000米的地方住宿，基本上没有问题，当然，选择3000米以下的地方住宿更舒适，可以带一些氧气，同时出发前必须检查车辆，确保车辆状况良好，注意不要疲劳驾驶，尽量不要晚上开车，不要超速。

第13天: *** 到那首歌，经当雄途中去圣湖纳木错，住那首歌，海拔4600米左右，已经适应了，没什么感觉，全程350公里左右。

第14天：歌曲到格尔木，这一天非常困难，整个850公里，至少15个小时，一路在高海拔地区，许多路段到炮弹路（也称为摩擦板路），必须控制速度，不要被表面的错觉混淆，看起来平坦，不知道前面有一个大坑，因为路面是冻土地带。交通堵塞也很常见，进藏物资运输主要是走109国道，大卡车特别多。

第15天：格尔木到西宁，走高速，就不详细介绍了。