步行旅行带什么用品？

步行旅行带什么用品？

徒步旅行的装备清单

并非所有的东西都需要清单，有些属于营地舒适用品，是你可能想带的东西。 根据经验规则，一开始携带行囊的重量占你体重的20%，逐渐增加到30%或者感觉舒服。

背包

当你徒步旅行时，选择一个适合你的背包；一般MM需要45-55升，GG需要55升以上。我用的是60+10L和50+5L。

帐篷、睡袋、防潮垫

一天往返短线不需要考虑装备. 然而，选择真正适合自己的东西可能需要一些时间，而且质优价廉

徒步鞋

选择合脚防滑的鞋子会让你在山野旅行中受益匪浅；如果没有登山鞋，步行时至少要穿十几二十门军用胶鞋；当然，别忘了修剪脚甲。 但是，公园类景点山；呵呵，波鞋和运动鞋应该足够了。

帽子、手套： 帽子的作用不仅可以遮阳，还可以减少头部的散热；人体的热量似乎有相当大的比例是从头部散发出来的，尤其是当温度低的时候。 手套在亚热带山野中的作用似乎不是太大；然而，如果你不带它去徒步旅行，我相信你会有机会或多或少地想念它.

太阳镜：在户外徒步旅行，太阳镜也是必不可少的。它可以阻挡所有紫外线和其他强光，如使眼睛不舒服。太阳镜不仅能遮挡阳光，还能防风，保护眼睛。因此，有必要选择舒适的运动眼镜。例如，国际品牌OAKLEY欧克力、Rudy露迪、国内品牌OUTDO高特等运动眼镜都是不错的选择。

高音哨子: 联系同龄人的有效工具，前提是你知道一些必要的沟通方式；例如，如果你寻求帮助，询问情况等。如果你只知道吹气，那就不要了..

指南针: 雾或迷路时，信任它可能比盲目的信任经验更安全；除非你真的有和优秀猎人一样的经验。另一个前提是你知道如何使用它；军事指南针可能是你的首选.

登山杖地图、刀具、火种、头灯(手电筒) 地图: 配合指北针和自己的行进线使用，不是每次都能使用；但是当你使用它的时候，它会让你难忘。当然，比例越大，似乎越好。最好等高线. 刀具: 锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀可能是你在户外使用最频繁的；刀有时可能与药物一起使用，比如被蛇咬，所以它必须锋利。 火种: 一定要注意防水，关键时刻也许你真的需要它来拯救生命. 头灯(手电筒): 当它不能使用时，它总是多余的，但我的习惯总是带着它；并带上备用电池和灯泡。晚上远距离交流也会起到哨子的作用(白天可以用镜头做这项工作);学习摩尔编码将更有助于你与同龄人的沟通.

药品: 藿香正气胶囊，感冒药，红霉素软膏，白药粉，白药喷雾(活络油)、绷带、止血带、蛇药、酒精、凉油(风油精)、个人特殊药物等。(根据不同等级的要求和环境天数自行选择) 去药店了解服务员的功能，然后根据自己的需要做好准备；当你可以使用它时，你会感到高兴.

食品: 按照体积小、重量轻、营养高、食用方便的原则，按照自己的行程准备；我的习惯是在2天内做1.5倍的冗余准备. 长期做3天130%的冗余(因为通常可以在3天内补充)。此外，我还有把一些压缩饼干放在背包底部的习惯。 水: 一般来说，每天准备1.5升就足够了，但长途旅行可能需要准备3-6升或更多，尤其是在高温天气；这取决于路上是否有水供补充。 运动饮料(葡萄适等)通常是在训练中准备好的，当然，你也可以用葡萄糖和其他原料来准备自己的运动饮料。 一般旅游远足，不要，可以到处卖

炉头、气罐、灶具等. 一天的短线(可选)可以让你口热，FB线会更有趣；但是2天以上的长线应该是必要的，尤其是在寒冷的天气里。.

技术装备. 绳索: 如果你不和团队一起旅行，30米8mm的绳子可能是你最好的选择；带两个120cm的长绳套，两个60cm的短绳套，120cm×1和60CM×1.6/8MM短附绳各1，有时也应使用。 安全带: 假如你能拥有它，相信在特定的环境下你会比没有它的人安全得多；比如渡河，下降。 主锁2把，8字一个，快挂几个 根据自己的需要选择。我相信已经有这些东西的人不需要听我的话。. 其它: GPS,岩塞、机械塞、Stop、等待更深层次的东西咨询专家，不在本文的讨论之列.

衣物等. 合身，如果你只是在周围散步；似乎要求不是很高，建议买快干衣服，裤子。“高台克斯”等冲锋服、裤子；抓绒服、裤子等东西都不错(当然价格和质量都不错).雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也准备好了. 论坛上的活动也分为几种类型，对设备的要求也不同；因此，并非所有上述设备都需要。